11 фактора, които причиняват проблеми с ерекцията
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Мозъкът често се счита за ерогенна зона. Процесът на сексуална възбуда се задейства в главата на човек и след това действа върху останалата част от тялото. Депресията може да облекчи апетита и да доведе до еректилна дисфункция.
По ирония на съдбата, много от лекарствата, използвани за лечение на депресия, могат да повлияят отрицателно на гениталната функция на мъжа и могат да причинят затруднения при ерекция.
За да промените настроението си, чаша алкохол не е толкова опасна, но излишъкът може да затрудни започването или дори прекратяването на полов акт. Прекомерната консумация на алкохол пречи на ерекцията, но ефектите обикновено са временни.
Добрата новина е, че умерената консумация на алкохол (една или две чаши на ден) може да бъде полезна за вашето здраве: намалява риска от сърдечни заболявания и дори еректилна дисфункция.
Наркотици
Лекарствата могат да повлияят на представянето на спалнята. Дълъг списък с често срещани лекарства може да причини проблеми с ерекцията, включително някои лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане, лекарства за болка (болкоуспокояващи) и антидепресанти.
Сексуалните разстройства при мъжете водят и до употребата на незаконни вещества (наркотици) като амфетамин, кокаин или марихуана.
Не е лесно да се получи душевно състояние, подходящо за правилното провеждане на полов акт, когато човек е обзет от отговорности на работното място и у дома.
Стресът може да остави своя отпечатък върху различни части на тялото, включително пениса. Премахването на стреса може да стане чрез промяна на начина на живот, включващ редовно упражнение, достатъчно сън, различни стратегии за релаксация. Ако ситуацията не се подобри, потърсете медицинска помощ.
Гневът може да повиши кръвта към горната част на тялото, но не и до мястото, където е необходимо, когато човек иска да прави секс.
Не можете да създадете романтична атмосфера, когато присъства гняв, независимо дали е насочен към вашия партньор или не. Неизразен или неправилно проявен гняв може да допринесе за проблеми с ерекцията в спалнята.
Тревогата и притесненията няма да позволят половите сношения да протичат при най-добрите условия. Тревожността, предизвикана от различни проблеми, може да повлияе отрицателно на качеството на сексуалния живот.
Притеснението за евентуален провал може да се превърне в страх, който може да доведе до избягване на интимност, което може да породи порочен кръг, който може да повлияе както на връзката на човека, така и на интимния му живот.
На средна възраст
Излишните килограми могат да окажат влияние върху сексуалната активност, а не само чрез понижаване на самочувствието. При затлъстелите мъже производството на тестостерон (мъжки хормон), който играе важна роля както за повишено либидо, така и в случай на ерекция, е ниско.
Наднорменото тегло също е тясно свързано с появата на хипертония и скованост на артериите, ситуации, които могат да намалят притока на кръв към пениса.
Аз-образ
Когато човек не харесва това, което вижда в огледалото, е лесно да си представим какво може да възприеме партньорът му. Отрицателният образ на себе си може да породи загриженост не само относно това как изглежда човек, но и колко добре може да се справи насаме.
Тази тревожност при изпълнението може да бъде пречка за интимни отношения.
Ниско либидо
Тестове за проблеми с ерекцията
Как сексуалните проблеми разрушават връзката!
Как да разберете дали имате дефицит на витамин D3?
Ако мъжът има ниско либидо, това не означава, че има еректилна дисфункция, а че има поне един фактор, който намалява интереса му към сексуалната активност.
Те включват: ниско самочувствие, стрес, тревожност и др. Когато всичко това влияе и занимава човека, интересът към сексуалния живот може да намалее.
Общо здраве
Много различни заболявания могат да засегнат мускулите, нервите или кръвния поток, необходими за ерекция. Диабетът, високото кръвно налягане, сковаването на артериите, нараняванията на гръбначния мозък и множествената склероза могат да допринесат за проблеми с ерекцията.
Операцията за лечение на нарушения на простатата или пикочния мехур може да засегне нервите и кръвоносните съдове, които играят роля за поддържането и контрола на ерекцията.
Как да решим проблемите с ерекцията
Може да е неудобно за мъжа да обсъжда секса със своя лекар, но това е най-добрият начин да получи правилното лечение и да възобнови интимния си живот с партньорката си.
Специалистът може да идентифицира източника на проблема и може да препоръча промени в начина на живот, като отказване от тютюнопушенето и отслабване.
Други възможности за лечение включват лекарства за еректилна дисфункция, хормонални лечения, специални устройства, които помагат да се предизвика ерекция или дори психотерапия.