11 билкови антибиотици, които са нежни и ефективни, за да помогнат на тялото ви
Бактериите са част от живота, в тялото ни има над 100 000 милиарда.
Повечето от тях са изключително полезни и дори от съществено значение за живота. Например, те ни помагат при храносмилането, регулират и укрепват имунната ни система като естествен компонент на чревната флора и участват в голям брой метаболитни процеси. Но има и бактерии, които ни отслабват и например затрудняват метаболизма на витамини и минерали, причиняват възпаление и предизвикват други заболявания.
С откриването на антибиотиците много заболявания са излекувани бързо и ефективно, а общата продължителност на живота е увеличена. Това са лекарства, които силно инхибират растежа на микроорганизми или бактерии, гъбички, вируси и т.н. убий напълно. В допълнение към първоначално срещаните в природата вещества, бяха разработени все повече антибиотици, включително много синтетични съединения. Те често могат да осигурят бързо облекчение, но имат и някои недостатъци. Могат да се появят странични ефекти, да се атакуват положителни бактерии и да се отслаби имунната ни система. Освен това много патогени развиват резистентност към отделни или дори цели групи антибиотици с течение на времето. Резултатът е така наречените супер микроби, срещу които повечето лекарства са неефективни и които създават съвсем нов вид опасност за здравето.
За съжаление, антибиотичните лекарства често се предписват твърде рано в наши дни, понякога по настояване на пациентите. В някои случаи дори не е ясно дали патогените са бактерии или вируси, но все пак се прилагат антибиотици. Дори ако обикновено сме в състояние отново да се приготвим бързо с тяхна помощ, те могат да ни отслабят в дългосрочен план и да ни направят по-податливи на бъдещи инфекции. Вместо просто да отмият патогените и бактериите, които имат положителен ефект с тях, по-нежните методи обикновено са много по-полезни. В тази публикация ви запознаваме с алтернативи на антибиотици на растителна основа.
Слушайте и реагирайте на тялото
Имунната система на средно здрав човек почти винаги може сама да се справи с най-често срещаните патогени. Това понякога изисква малко повече почивка и сън, здравословна диета и психическо равновесие. Така че, ако сте в стрес, ако се храните зле или ако душата ви е обременена от проблеми във връзката ви или на работа, вие сте по-податливи на патогени. Веднага щом откриете първите признаци на инфекция, първо трябва да превключите надолу и да дадете на тялото си това, от което се нуждае, за да се самолекува.
Често желанието да се подготвим отново веднага ни кара да прибягваме до антибиотици. Както при почти всичко, краткосрочните решения имат дългосрочни недостатъци. Затова помислете добре колко време искате и можете да дадете на тялото си да се самолекува. Обсъдете открито ситуацията си с Вашия лекар и попитайте за билкови алтернативи на синтетичните антибиотици.
Билкови активни съставки
Растителното царство съдържа милиони съединения, които могат да помогнат на тялото ни по най-различни начини. Някои от тях се борят директно с бактериите, други ги свързват и бързо ги отстраняват, а трети укрепват нашите кръвоносни съдове и клетки, за да затруднят проникването на патогени.
Те включват слуз, флавоноиди, танини, горчиви вещества и етерични масла. Всяко растение и всяка растителна част имат своя уникална комбинация от тези вещества. Заедно вие подкрепяте нашето тяло в работата с патогени, без да засягате полезните бактерии. С тях можете устойчиво да укрепите имунната си система и да станете не само по-устойчиви на бактерии, но и на вируси.
Билкови антибиотици
По-долу ви представяме различни билкови антибиотици. Започва с местни храни, последвани от кулинарни и диви билки и в самия край ще намерите информация за някои екзотични растения.
1 глава лук
Този билков антидот може да се намери в почти всяко домакинство и следователно бързо се предава и използва. Лукът има антибактериални, антивирусни, противовъзпалителни свойства и дори може да помогне за понижаване на кръвното налягане.
2. Чесън
Чесънът е почти толкова често срещан. Дори и да не е толкова популярен като лука поради миризмата си, той принадлежи във всяка кухня и във всяка естествена аптека. Действа отлично срещу бактерии, но също така инхибира възпалението и растежа на гъбичките. Също така е богат на витамини и други жизненоважни вещества като селен, аминокиселини и флавоноиди.
Чесънът може да помогне за облекчаване на настинки, възпаления и високо кръвно налягане. Освен това понижава холестерола, помага при сърдечни проблеми и укрепва имунната система. Можете да намерите повече информация за чесъна и различните области на приложение тук.
3. Лайка
Лайката е олицетворение на лечебно растение. Никой билков лечебен чай не се използва толкова често в немскоговорящите страни, колкото чай от лайка. Лайката се използва и в много кремове и други продукти за грижа благодарение на разнообразните си ефекти.
Цветята на лайка, освен всичко друго, имат антибактериален, изсушаващ, прочистващ кръвта, противовъзпалителен, обезболяващ и успокояващ ефект. Те могат да се използват като добавка за чай, вана или инхалатор при настинки.
Кремовете или тинктурите с лайка помагат при наранявания и кожни инфекции.
4. Градински чай
Истинският градински чай е само един от над 900 вида градински чай. Знаете ли, че семената от чиа също произхождат от растение градински чай? Но кулинарните билки, които растат тук, също са невероятно здрави и богати на жизненоважни вещества като витамини, минерали и етерични масла. Тези масла са отговорни за особената миризма и вкус на градинския чай. Те имат антибактериален и противовъзпалителен ефект.
Като лечебно растение градинският чай е особено полезен срещу възпаления в устата и гърлото. Силите на листата на градинския чай също могат да ни подкрепят при възпаление на венците и проблеми в храносмилателния тракт.
5. бял равнец
Белият равнец е широко разпространено диво растение, което може да ни служи добре със своите антибактериални, противовъзпалителни и хемостатични свойства. Укрепва черния дроб и жлъчния мехур и може да помогне при възпаление на храносмилателните органи, диария, газове и спазми.
6. Невен
Подобно на лайка, невенът е добре познато и често използвано лечебно растение. Търговски или домашно приготвен мехлем от невен е фантастично лекарство за заразени и слабо зарастващи рани. Мехлемът може да бъде от голяма полза и при кожни раздразнения, изгаряния, акне и херпес.
Вътрешно тинктура от невен или чай може да помогне при проблеми със стомаха, червата, черния дроб и жлъчния мехур.
7. Карамфил
Етеричните масла на карамфила имат антибактериално, противовъзпалително и също леко анестезиращо действие, наред с други неща. Те отдавна са ефективно домашно лекарство за зъбобол.
8. Алое вера
Всеки, който вече е лекувал остро слънчево изгаряне с гел от алое вера, ще оцени укрепващите сили на това растение. Има противовъзпалителен ефект и силно ограничава растежа на гъбички и бактерии. Гелът от листата на алое вера свързва влагата, успокоява кожата и й помага да затваря раните по-бързо.
Алое вера също може да помогне вътрешно, тъй като има лек слабителен ефект и по този начин изхвърля патогените. Има различни доставчици на сокове от алое вера, които трябва да допринесат за здравословното хранене. Те обаче трябва да се приемат само много внимателно и не за дълъг период от време. Алое вера също не е подходящо за деца, бременни или кърмещи жени.
Алое вера е много лесно да се отглежда и размножава у дома. Така че винаги имате запас, на практика малка аптека на перваза на прозореца.
9. Канела
Повечето хора познават канелата само като коледна подправка, но тя е богата и на етерични масла, които имат антибактериални свойства и могат да подпомогнат здравето ни. Канелата може да се използва по много начини като пръчка, прах или като етерично масло. Уверете се обаче, че вашите канелени продукти са направени от цейлонска канела. Това е по-скъпо, но с по-високо качество и съдържа много повече лечебни съставки.
Канелата е подходяща за лечение на настинки, бронхит и стомашно-чревни проблеми, наред с други неща.
10. Папая
Папаята е тропически плод, който става все по-популярен и при нас. Дори пулпът да е вкусен и здравословен, истинската му сила се крие в семената.
В никакъв случай не трябва да изхвърляте семената на папая, но ги подсушавайте и използвайте за здравето си. Съдържащият се ензим папаин насърчава метаболизма, подпомага изгарянето на мазнини и улеснява разграждането на протеините, които след това могат да бъдат по-добре обработени от нашето тяло. Семената на папая също могат да помогнат при диария, чревни инфекции и чревни паразити.
11. Чаено дърво
Друг екзотичен, но билков антибиотик е етеричното масло от чаено дърво. Продуктът от австралийското чаено дърво има особено силен антибактериален, антивирусен и противовъзпалителен ефект, а също така помага при гъбични атаки. Той е много добро допълнение към домашни кремове и други продукти за грижа за тялото и помага при кожни проблеми като акне, кожни гъбички, херпес, екзема, псориазис и по-малки рани.
Наръчникът за сода
Ако имате проблеми с дишането, можете да добавите малко масло от чаено дърво към водата, която вдишвате.
Знаете ли други билкови лекарства за борба с патогените? Тогава, моля, оставете ни коментар по-долу.
Можете също така да намерите повече информация за билковите лечебни сили в нашите съвети за книги: