10-те най-впечатляващи културисти в историята
Бодибилдингът е истинска институция в САЩ и мнозина го практикуват по целия свят. За да се убедите, просто се разходете из Лос Анджелис, където има фитнес зали на всеки ъгъл на улицата. Това всъщност е англосаксонското наименование бодибилдинг, което е спорт, който се състои основно от изграждане на мускулна маса за естетически цели. Ето статия, която мирише на тестостерон, пот, чугун, анаболи и зле затворени детски рани.
Какво е културизъм ?
Подготовката на културиста се състои основно от силова тренировка, почивка и строг контрол на диетата (обикновено богата на калории и протеини, но която се развива в зависимост от това дали спортистът е в цикъл на натрупване на маса или сух).
Професионалните културисти показват плодовете на своя труд по време на състезания, по време на които те трябва да дефилират пред жури, което оценява тяхното мускулно развитие и им присъжда точки. Спортът започва само от мъже, а жените започват да участват в отделни състезания през 1980-те.
10 - Фил Хийт
Хийт е роден през 1979 г. и израснал в Сиатъл. Дългогодишен играч в градския отбор по баскетбол, той след това посещава университета в Денвър, Колорадо, където специализира информационни технологии, като същевременно продължава да играе баскетбол.
Започва кариерата си като културист през 2002 г. и през 2005 г. печели първата си титла в шампионата на САЩ. На следващата година печели професионалните първенства в Колорадо и Ню Йорк. През 2005 г. той завърши пети в прочутото състезание Arnold Classic, което, както подсказва името му, бе създадено от Арнолд Шварценегер. Той завърши трети в г-н Олимпия през 2008 г., втори през 2010 г. след Джей Кътлър и накрая спечели тази титла през 2011 г. Едва през 2014 г. Хийт отново го спечели, превръщайки го в настоящия Мистър Олимпия.
Лицето на много списания за фитнес, той също така публикува пет DVD диска за тренировки с тежести, където обяснява как да се изгради стоманено тяло и дава много съвети относно практиката на културизма и диетата, които да следвате.
Хийт има и собствена компания за дрехи, посветена на практиката по културизъм, марка, наречена „Подаръкът“, прякорът му в света на културизма. Той също така създава собствена компания от хранителни добавки, посветени на културисти, което го прави първият професионалист в дисциплината, който има собствена марка.
На 20 октомври 2013 г. той участва в Tag Team Match на парти на TNA, известна федерация по борба.
9 - Франко Колумбу
Франко Коломбу, роден в Сардиния на 7 август 1941 г., е италиански културист, боксьор и актьор. Той се запознава с Арнолд Шварценегер през 1965 г. в Мюнхен по време на първото международно състезание на последния (шампионата на Австрия за вдигане на тежести през 1965 г.), но противно на това, което може да се мисли, те никога не са били партньори за обучение като такива. пред съдиите и тяхното силно приятелство в ежедневието. Той печели титлата Мистър Олимпия през 1981 г., една година след коронясването на Арнолд Шварценегер.
Колумбу е участвал в множество състезания по вдигане на тежести от пристигането си в САЩ през 1969 г. Той се състезава в известните състезания „Най-силният човек в света“, вдигайки различни превозни средства. От 1988 г. той измисля различни тренировъчни концепции, за да помогне на обикновения американец да загуби любовните си дръжки или да намали размера на стомаха си. Сега той е мануален терапевт и предлага съвет за обучение по телефона според официалния му уебсайт.
От страна на филма и телевизията Колумбу се появява заедно с Арнолд Шварценегер в известния филм „Изпомпване на желязо“, занимаващ се с практиката на културизма, а също така изпълнява няколко камеи в няколко филма на своя известен приятел като Конан Варварин, Терминатор или Бягащ човек.
Името му се появява и в кредитите на филма „Последен екшън герой“, което, разбира се, е в знак на почит от продуцентите към впечатляващата му кариера. Той също така направи някои телевизионни реклами, възхвалявайки достойнствата на фитнеса.
8 - Франк Зейн
Франк Зейн, роден на 28 юни 1942 г. в Кингстън, Пенсилвания, е културист и учител. Той получава своята диплома, подготвена в Пенсилвания през 1964 г. В продължение на 13 години той преподава математика и химия, виждайки между Флорида и Калифорния. Получава магистърска степен по експериментална психология през 1990 г., докато живее в Калифорния.
Зейн печели титлата на Мистър Олимпия три пъти от 1977 до 1979 г. Необичайната му физика за времето предефинира контурите на културизма. Ниска талия, широки рамене и стърчащи кореми, считани за „най-добрите“ в историята на културизма от много специалисти в тази дисциплина. Зейн е един от 3-те културисти, победили Шварценегер в състезание по културизъм, и един от малкото носители на титлата на Мистър Олимпия, които имат толкова ниско телесно тегло. Повече от 20 години печели много титли, включително Мистър Америка, Мистър Вселена, Мистър Монд.
Той е написал много книги за културизъм и е допринесъл за пълната промяна на диетата, която съпътства практиката на културизма. Прякорът му е „Химикът“, защото е един от първите, които възхваляват достойнствата на протеиновите и аминокиселинните добавки, което беше доста необичайно по това време. От 1985 г. насам Зейн и съпругата му създадоха няколко фитнес центъра и популяризираха индивидуален треньор и лични последващи действия във връзка с културизма на членовете.
Оттогава той се появява и в няколко документални филма, занимаващи се с бодибилдинг и сега е домакин на семинари, като продължава да се занимава с бодибилдинг на почти 70 години.
7 - Рони Колман
Рони Колман е известен американски културист, роден на 13 май 1964 г. в Монро, Луизиана, САЩ. Посещава Граматическия държавен университет, където получава магистърска степен по счетоводство. Практикува професията резервистка полиция до 2003 г.
Станал професионален културист, той беше, от края на 90-те до средата на 2000-те, смятан за световен номер 1 в този спорт, спечелвайки всички състезания на Мистър Олимпия между 1998 и 2005 г. Освен това той държи рекорда броят на IFBB Professional League печели с 25 победи. Той е най-големият и масивен културист в историята на културизма, известен днес преди Арнолд Шварценегер.
Той доминираше в състезанието на г-н Олимпия, най-важното в професионалния културизъм, от 1998 до 2005 г. През 2006 г. той се провали в опита си за рекорд, като се бори за 9-та титла, завършвайки на второ място след най-сериозния си съперник Джей Кътлър, който спечели. титла на г-н Олимпия. През 2007 г. той отново се представи на г-н Олимпия, но завърши 4-ти, това ще бъде последното му участие в състезание.
Рони се оттегли от професионалния културизъм завинаги на 43-годишна възраст, въпреки че завръщането му често беше обявявано. Той е направил няколко тренировъчни видеоклипа: Невероятното, Цената на изкуплението, На път и Безмилостен. Тренировъчният му метод се състоеше предимно от използване на свободни тежести, включително упражнения за пауърлифтинг. Той призна през 2012 г., че е използвал стероиди за първи път през 1995 г.