10-минутни упражнения Изгаряне на мазнини танцьор - DVD книга

Обобщение

Нямате време да отидете на тренировка? Ето решението - плюс 10-минутно решение! Това е времето, в което всеки може да прекара един ден в тренировки. Разработихме 5 танцови тренировки за изгаряне на мазнини, които отнемат само десет минути. Всеки набор от упражнения ще ви научи на основите и ще стигне до фантастичните резултати, които можете да постигнете само с тази тренировъчна програма. Опаковахме всичко в ултраефективна 10-минутна серия от упражнения, от която всеки може да отдели време. Съберете сами любимата си поредица от упражнения или натиснете едно от тях едновременно и можете да започнете фантастичното 50-минутно тонизиране.

10-минутни

ЗА УЧИТЕЛЯ
Лия Сараго смени кариерата си след 15-годишна кариера като танцьорка и в момента работи във фитнеса и здравето. Няколко дипломирани фитнес инструктори, завършили колеж Итака със специалност танци.