10-дневна диета за кардиологична клиника

За ... нека да помисля, преди 3-4 години се опитах сериозно да отслабна, което се получи доста добре. Но тъй като дисциплината не беше достатъчна, нещата отново се загубиха.

10-дневна

Тогава грубо следвах план, който свекърва ми даде и с който тя намали наднорменото си тегло с 30 килограма за относително кратко време.

Предполага се, че чудото се крие в съотношението на енергия и протеини.
Написах цялото нещо от оръфаното си листче преди време (и се надявам да не нарушавам никакви права .)

Редактиране: За съжаление при вмъкването не се получи по този начин . 1000 празни реда ., надявам се качеството да работи донякъде * скърцащо *

И така . тъй като разбира се мисля и за това колко здравословна може да бъде такава диета. Освен факта, че в дългосрочен план със сигурност ще стане скучно, колко хляб ядете, се питам дали тялото получава всичко, от което се нуждае, с такава диета.

Ще го изпробвам отново от следващата седмица и ще докладвам за успехи, ако е необходимо

Ще се радвам, ако някой има мнения по плана или дори го знае и вече го е опитал.

* поставете * * g *

[редактирано: 20.01.08, 13:35 от Adore]

Прикачени файлове:

Мнения: 475
Местоположение: Хановер/Франкония

Също така намирам насоките за глупави от практически съображения, защото не разбирам съвсем защо трябва да сготвя порция гулаш и т.н. Също така няма на кого да храня остатъците.