100-годишнина от Раковата лига какви са противораковите храни

Всяка сутрин Марион Совейър ни говори за храна, „по-добро хранене“, конкретни решения за промяна на това, което е в чинията ни.

раковата

По случай 100 години Лига срещу рака, Марион Совер говори с нас за антиракови храни.

Тъй като нашата храна може да насърчи някои видове рак или напротив да защити тялото ни. Тази сутрин правим равносметка на храните, които да благоприятстваме.
Ракът остава водещата причина за смърт във Франция. Последните проучвания показват, че 40% от раковите заболявания могат да бъдат предотвратени от промени в начина ни на живот, свързани, наред с други неща, с нашето хранене.
Наднорменото тегло и затлъстяването се считат за рискови фактори за голяма част от раковите заболявания. Идеалното е да поддържате здравословно тегло, а не да трупате мазнини, особено около корема. Именно тази мазнина ще легне леглото за рак.

Препоръчват ли се някакви конкретни храни ?

Трябва ли да избягвате и захарта ?

Днес знаем, че ракът, когато е налице, се възползва от захарта, циркулираща в кръвта. Следователно скоковете в кръвната захар ускоряват развитието на рак.