100 купи за отслабване - виетнамска палачинка със скариди, пикантен сос - ватпад

Lawko26

Храненето в купа приема много лесен начин за приготвяне на вкусни балансирани ястия и комп. Еще

100 купички за отслабване

Храненето в купа приема много лесен начин за приготвяне на вкусни, балансирани и пълноценни ястия, като същевременно се контролира приемът им.

Виетнамска палачинка със скариди, пикантен сос

❃ Концепция за малък бонус ❃

❰❰ Народното наименование скариди традиционно се дава на набор от плуващи водни ракообразни, главно морски, но също и сладководни, по-рано групирани в подреда на „плуващи декаподи“ или Natantia. Много видове са обект на мащабна търговска експлоатация под това родово наименование; световното потребление на скариди се е увеличило значително през 2000 г. Делът на отглежданите скариди, морски или сладководни, се е увеличил рязко в сравнение с дивите скариди ❱❱.

По-малко от 600 кал

Време за приготвяне: 10 мин

Готвене: 10 мин

Холестерол: 85 mg

Общо липиди: 17 g

Наситени мазнини: 9 g

Въглехидрати: 83,5 g

Протеин: 19 g

❰❰ Наречена Bánh xèo [хрупкава торта], тази палачинка е страхотна класика на виетнамската кухня. Но тя също така прави вкусна закуска по целия свят ! ❱❱.

❑ 1/4 червен пипер, нарязан на ситно

❑ 1 ч.л. оризов оцет

❑ Морска сол и прясно смлян черен пипер

---