10 знака, които показват, че сте алкохолик - Диван
Случвало ли ви се е с нетърпение да се приберете вкъщи и да хвърлите чаша напитка, да разтоварите цял ден напрежение и да улесните заспиването? Ако е така, имаме лоши новини: вие сте алкохолик. Поне според статия в Daily Mail това вече може да означава алкохолизъм. Но какво друго? Можете да го прочетете след шофирането.
Нощна обиколка на тоалетната
Събуждането повече от веднъж през нощта, за да отидете до тоалетната, може да означава, че пиете повече алкохол, отколкото тялото ви може да се справи “, предупреждава Ризван Хамид, хирург-уролог. Лондонска урология член на професионална организация. „Нашата организация антидиуретичен хормонt произвежда, което регулира количеството урина в тялото. Този хормон инструктира бъбреците да произвеждат по-концентрирана урина, което намалява количеството. Следователно не трябва да ходим до тоалетната толкова пъти през нощта, защото тогава се произвеждат повече от тези хормони. Но когато има алкохол в организма, производството на този хормон намалява, което отново води до отделяне на само повече урина “, заключава Хамид. „Ако някой пие редовно, обикновено става и ходи до тоалетната, както никога досега, но ако все още не сте на 65, не бива дори да ставате през нощта. Дори тези над 65 години не бива да излизат повече от веднъж.
Сухи очи при събуждане
„Пиенето на алкохол може да направи очите ви забележимо по-сухи“, казва Роб Скот, офталмолог от BMI’s The Priory Hospital в Бирмингам. Алкохолът дехидратира цялото тяло, ефектът му може да бъде открит в лигавиците и сълзите по същия начин, което влияе на омокрянето на очите. „Очите ви се слепват по-лесно, когато пиете алкохол“, казва професор Скот.
„В проучване от 2012 г. на списание Ophthalmology, няколко души пият чист алкохол според теглото си (което е 9 и половина децилитра силна бира за човек с тегло около 63,5 кг). Участниците в експеримента имаха повече сухи петна около очите си в 8 часа сутринта, отколкото тези, които не пият алкохол.
Така че, ако редовно се събуждате със сухи очи, може да помислите дали алкохолът не е причината.
Той няма търпение за вечерното си питие
„Ако бутилка вино плува пред очите ви за тежък ден, това може да е знак за сериозен проблем“, казва Клаудия Бернат, психиатър в болница Priory в Лондон.
Бернат вижда много хора, които може да си помислят, че нямат проблем с алкохола, защото не посягат често към него, но ако мечтаят колко добре ще бъде да пийнем, когато се приберем през деня (вместо да казват, че искат да видят семейството си), това вече може да е предупредителен знак.
„Хората използват алкохол за самолечение, особено ако са депресирани или притеснени“, казва лекарят. „Но алкохолът просто предизвиква признаци на депресия, така че обикновено само влошава ситуацията. Ако можете да се излекувате с това, вече е късно. Трябва да се опитате да разпознаете ситуацията, преди това да се случи. Ако често ви се случва да мечтаете какво ще пиете скоро, това вече може да е улика. "
Храносмилателни и чревни проблеми
„Проблеми със стомаха като диария също могат да показват, че пиете повече, отколкото е необходимо.“ Казва Дейвид Сандърс, професор-гастроентеролог в болница Royal Hallamshire в Шефилд. „Това може да се случи, защото не цялата течност, която пиете, се абсорбира и резултатът ще бъде мокър изпражнения. А изпражненията, които не могат да се изплакнат лесно, могат да показват, че черният дроб се бори да се справи със задачата “, добавя Андрю Лангфорд, главен изпълнителен директор на British Liver Trust Foundation. "Редовното появяване на това може да бъде ранен предупредителен знак, че черният дроб не е в състояние да разгражда мазнините правилно, защото е най-вече зает с разграждането на алкохол."