10 тайни за фитнес от американската звезда на пай Well; годни

Любимият студент на Америка по обмен също се завърна за времето на кратка сцена в American Pie: The Meeting. Изминаха 13 години, откакто тежкият бомбардировач Надя подпали Джим в спалнята си и изстрел от него обиколи световната мрежа. Вечната красота на актрисата все още е зашеметяваща. Ако искате перфектно тяло като него [...]

Любимият студент на Америка по обмен също се завърна по време на кратка сцена в American Pie: The Meeting. Изминаха 13 години, откакто тежкият бомбардировач Надя подпали Джим в спалнята си и изстрел от нея обиколи мрежата.

Вечната красота на актрисата все още е зашеметяваща. Ако и вие искате перфектно тяло като това, което той има, приемете неговия съвет. Ето топ 10 съвета за фитнес!

1. Шанън Елизабет обича тренировките на Cardio Barre. "Той движи всичко, ръцете, краката, коремните мускули - работи точно там, където жената има най-голяма нужда."

2. Той вярва в здравословното хранене, а не в диетите. „Аз съм вегетарианец и получавам много енергия от правилното хранене“, казва звездата.

3. Актрисата обича да прави походи, особено в каньона Руньон, Холивуд. "Винаги взимам своите 5 кучета със себе си, те също го обичат!"

---