10 съвета за по-бързо израстване на косата
Ако сте от хората, които винаги съжаляват да отрежат един сантиметър от косата си във фризьора, тази статия е за вас. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да останете здрави и дълги!
1. Редовно отрязвайте от края
Вечният спор, който разделя и фризьорите! Но повярвайте ми, струва си да отрязвате краищата на косата си от време на време, за да се отървете от начупените косми. Казва се, че правите всичко възможно, като на всеки два месеца отрязвате повредените нишки, което не само ще направи косата ви по-тънка, но и ще попречи на косата ви да расте по-дълго след определена точка.
2. Вземете витамини!
Ако и без това всеки ден обръщате внимание на здравословна и богата на витамини диета, няма много проблеми, защото короната на косата ви също ще получи правилното хранене. От друга страна, ако не се храните правилно и дори сте под постоянен стрес, не се изненадвайте, че чистачът ви ще пребледнее! Ако тялото не получава достатъчно хранителни вещества и витамини, то ще бъде първото, което се появява на косата. Приемайте колкото се може повече витамини D, A, C и E и не забравяйте за фолиевата киселина!
3. Използвайте по-малко шампоан!
Доста шокиращо е колко хора пропускат балсама от рутинната си грижа за косата! И по-скоро шампоанът е това, което трябва да модерирате и да изберете негова безсулфатна версия! Това е така, защото повечето шампоани са пълни с вредни съставки, които премахват естествените масла от косата по време на измиване.
4. Изплакнете със студена вода!
Ако не сте го опитвали преди, добре е да изплакнете косата си със студена вода като последна стъпка в края на измиването на косата. Студената вода спомага за възстановяването на слоевете на космения фоликул, което може да му попречи да загуби своята хидратация и по този начин да го предпази от топлинни увреждания. Не е приятно усещане, но за дълга коса всичко не е вярно?