10 съвета за отслабване на бедрата - не забравям вътрешната част на бедрата Fork & Bikini
Не забравям вътрешната част на бедрата
Вътрешността на бедрата е просто ЛЮБИМАТА зона за целулит, когато иска да удари инкрустацията на краката ни.
Лоши новини: по-деликатно е да го изместим тук, отколкото във външната част на бедрата ни.
За щастие има едно просто малко упражнение, което нежно тонизира мускулите във вътрешната ни част на бедрата. И е толкова дискретно, че можете дори да го правите на работа. Това е добре, тъй като обикновено на работа стоим по цял ден седнали, с кръстосани крака, което далеч не насърчава кръвообращението в краката.