10 съвета срещу инфекция с дрожди - Doctissimo
Гъбите и защитните бактерии обикновено живеят в перфектна хармония. Но понякога това примирие се нарушава след появата на условия, благоприятни за гъбичките или неблагоприятни за бактериите. Открийте с Doctissimo как да поддържате този баланс и по този начин да избегнете неудобствата, свързани с микозите.
Спортуваш ли? Носете сандали в съблекалнята !
Спортувате, браво! Но внимавайте, в басейна, в душовете на спортни клубове или в съблекалните хигиената не винаги е безупречна. Затова носете сандали. Това изключително лесно за прилагане превантивно действие ще ви предпази от инфекция с дрожди.
Вкъщи всеки има своя собствена кърпа !
Ако смятате, че в любовта можем да споделим всичко, знайте, че това не е така за спалното бельо. Така че, за да се предпазите и да предпазите другите от гъбична инфекция, не използвайте кърпата за баня на съпруга или децата си винаги перайте това пране при 60 ° C.
Не забравяйте презерватива, когато правите секс.
За една трета от жените с вагинална гъбична инфекция, замърсяването е външно, т.е. чрез сексуален контакт. За да се предпазите, само едно решение: помислете за презерватив !
Изберете дрехи, които позволяват добра вентилация.
Избягвайте да насърчавате идеални условия на влажност за гъбички. Забранете дрехите от гардероба ви, които не позволяват добра вентилация (синтетично бельо, затворени и неудобни обувки ...). По същия начин не дръжте мокър бански след плуване.