10 съвета срещу детското затлъстяване - Ela Christmas - SuperMom - Beautiful life blog
Родителите имат ключова роля, за да помогнат на детето си да се чувства обичано и щастливо. Особено когато става въпрос за дете, предразположено към затлъстяване или дори затлъстяване. Околните, особено родителите и бабите и дядовците му, могат да му помогнат да промени хранителните си навици, да контролира теглото си и да спечели самочувствие.
Съветът на психотерапевтите е да използвате всяка възможност, за да повишите увереността на детето си. Дебелите деца са склонни да имат лошо мнение за себе си. За съжаление живеем в свят, който цени външния вид: колкото по-слаб си, толкова по-красив си считан за себе си. Същото важи и за най-малките.
Дори да имате дете, склонно към детско затлъстяване, това не е краят на света. Можете да правите малки промени, чиито резултати ще бъдат видими и трайни:
елакрациун
Надявам се, че няма да е толкова трудно да се адаптирате към здравословния начин на живот. От моя опит с двете момичета, които имам вкъщи, ви казвам, че най-лесният и ефективен начин да не напълнявате е да бъдете модел. Алесия разбра и научи това Спортът помага й да расте голяма и красива. Като и Алекс. 🙂