10 съвета, които ще ви помогнат да разпределите по-добре времето си! Нетамин

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

съвета
Прибирате се от работа, но денят далеч не е приключил: трябва да заведете бебе на тренировка, да се разходите с кучето, готвенето все още е назад, но не би навредило на почивка alatt След секунди ще забележете, че е изминал още един ден. Познат? В съвременния забързан свят изобщо не е лесно да планираме времето си разумно. За съжаление не можем да ви дадем свободно време, но можем да ви дадем съвети: по този начин можете да бъдете по-ефективни в ежедневието!

1. Формулирайте целите си!

Искате ли да тренирате повече? Или се чувствате така, сякаш не можете да прекарвате достатъчно време с близките си поради работа? Разберете каква е най-важната ви цел в личния ви живот и работа и се съсредоточете върху това, когато започнете да организирате деня си или дори седмицата си!

2. Знаете колко време прекарвате!

Колко време за приготвяне на закуска? 5 минути? 10 минути? 15? Трудно е да се каже наизуст, нали? Ако искате да бъдете наистина ефективни, струва си да отбележите колко време отделяте средно за дадена задача. По този начин можете да планирате деня си точно за минута и да видите какво се вписва и кое не.!

3. Ранг!

Макар да не е просто, приоритизирането или класирането помага много. Трябва да знаете кое е важно, кое по-малко важно, кое е спешно и кое не. След като имате това, можете да създадете четири категории в следния ред: 1. Спешно и важно. 2. Не спешно, но важно. 3. Спешно, но не важно. 4. Нито спешно, нито важно. Целта е да поставите няколко неща в първия набор, за да можете да се справите много с втория набор - те носят истинско чувство на удовлетворение и мотивация за останалите задачи.
Неотложната, но не важна категория може да бъде странна - може да има изненадващ брой неща. Запишете всичко, което изглежда спешно (тогава) и след това го измерете с вашите цели: наистина ли са важни за постигането им? Може да прекласифицирате нещо като резултат, но определено си струва да „запазите“ тази категория и да отделяте време за това ежедневно - неочаквани работни задачи, неочаквани по-дълги телефонни разговори и т.н. могат да свършат тук.