10 стъпки за естествена красота на кожата и косата - нашата диета за тяло-здраве
- Маската за лице работи по-ефективно, когато се прилага под душа, където парата отваря порите, така че съставките на обвивката могат да проникнат вътре в кожата.
- Можете да бъдете кафяви без слънце или кремове за самозагаряне. Смесете 1 чаена лъжичка слънцезащитен крем и щипка разхлабен минерален бронзант в дланта на ръката си и след това веднага го загладете по лицето си.
- За укрепване на челюстта, шията и гърлото йога експерт и инструктор Анелиз Хаген препоръчва „Целувайте тавана“ всеки ден: бавно наклонете главата си назад, затворете устата си и се опитайте да целунете тавана. Повторете 4 пъти.
- Тайни за грижа за косата: Третирайте естествено дехидратираните косми с овлажняващо фолио, съдържащо зехтин.
- Защитете цвета на косата си a избягване на шампоани, съдържащи сулфати. „Това са шампоани, които изсветляват цвета на косата и изсушават влакната.