10 пукнатини, които трябва да избягвате на плажа - коктейлът Fourchette & Bikini

Коктейлът

трябва

Знаем, че алкохолът е изключително калорична напитка. 1g алкохол съдържа 7 калории! И коктейли във всичко това? Всичко зависи от рецептите, но те обикновено остават твърде високо съдържание на захар.

На море ли си Предпочитайте да избягвате алкохола и отпийте обикновен пресен плодов сок, който допълнително ще утоли жаждата ви. Планирате да се забавлявате в края на деня? Добре, разбира се, можете да пиете коктейл, но се ограничете до а само стъкло, няма повече ! Ако имате избор, предпочетете a Мохито без добавяне на тръстикова захар (130 сладки калории), една Маргарита (139 калории) или, в най-добрия случай, a Мимоза (85 калории), а не Синя лагуна или Синя лагуна (250 калории), Секс на плажа (185 калории) или Пина Колада (176 калории).