10 пържени зеленчука, ще ви харесат! Приготвям си зеленчуковата градина
Публикувано от Iris | 11 октомври 2019 г. | Новини | 0 |
Картофът е зеленчук, считан за нишесте поради високото си съдържание на нишесте. Затова обърнете внимание на метода му на готвене! Пърженето може да доведе до напълняване. Така че, ако искате да се поглезите, пригответе пържените картофи според белгийската традиция, те са по-леки.
За вариация от картофените картофи, помислете за зеленчуци! Нарежете ги на пръчици или ленти, изпечете ги във фурната или във фритюрник, овкусете ги с билки или подправки, зеленчуковите картофи ще зарадват малки и големи. Съществуват голям брой рецепти за приготвяне на вашите зеленчукови картофи, за да се променят цветовете и вкусовете на вашите чинии.
Патладжан, цвекло, бутернат, морков, целина, тиквички, ряпа, пащърнак, сладък картоф, тиква, пържени картофи ... вие сте разглезени за избор, започнете !
Пържени картофи - Този зеленчук е добър антиоксидант и е известен със своите ползи за здравето. Внимавайте, има тенденция да абсорбира мазнини. Изберете големи пръчки, леко намазани с масло и поръсени с подправки.
Цвекло картофи - Нискокалоричен, богат на фибри и антиоксиданти, с високо съдържание на витамин С, този зеленчук се адаптира много добре към пържене, 20 минути ще го превърне в хрупкави пръчици.
Картофите от цвекло са сериозни
Пържени картофи - Този зеленчук е много богат на вода и каротини, нискокалоричен с естествено мека и кремообразна текстура. Пържените картофи могат да се приготвят във фурната или във фритюрник и да се поръсят със сладки подправки, това ще бъде удоволствие.