10 основни правила за здрава коса
Здравата коса е дългосрочно усилие или по-скоро няколко жеста, които трябва да бъдат част от рутинната грижа. Подготвили сме 10 лесни за прилагане съвети, които да ви помогнат да запазите косата си здрава, дълга, блестяща и много здрава.
Вслушайте се в неговите нужди
Не всеки има една и съща коса и когато казваме, че нямаме предвид само формата на косата, къдрава, вълнообразна или права. Имаме предвид и дебелината на косата, нейната дължина, цвят, генетично наследство, обем и много други. Всички тези характеристики правят уникална комбинация: вашата коса.
Затова не е достатъчно да се ръководим от препоръките на познати или рекламни кампании. Проследявайте реакциите на косата си към всякакви промени или нови продукти, които използвате. Само вие ще можете да видите колко често трябва да го перете, ако определени продукти не им подхождат, колко бързо расте и какви са нуждите му.
Нарежете го веднъж на всеки 2 месеца
Дори ако искате да оставите косата си да расте, това не означава, че е здравословно да не я подстригвате изобщо една година. Посещавайте стилист веднъж на всеки 2 месеца, кажете му, че искате да оставите косата ви да расте, и той ще отреже колкото е необходимо. Освен това ще забележите, че прясно подстриганата коса расте по-бързо.
Овлажнявайте го отвътре
Пийте много вода и яжте здравословни мазнини. Хидратация отвътре винаги се наблюдава върху кожата, ноктите и косата. Ако косата ви не е блестяща, чуплива или много пикантна, една от причините може да е липсата на хидратация вътре.
Маските са задължителни
В допълнение към хидратацията отвътре е важно и това, което се постига чрез директното нанасяне на специфични продукти. Независимо от шампоана, който използвате, който може да бъде и за мазна коса или пърхот, балсамът и маската ви трябва да са много овлажняващи. Те се нанасят върху върховете и дължината на косата при всяко измиване. Оставете ги да действат поне 2-3 минути, в противен случай приложението им няма да има ефект.
Внимавайте как се справяте
Когато използвате гребен или четка за работа и разресване, внимавайте да не дърпате твърде силно. Започнете да боравите със съветите и постепенно се изкачвайте, докато преминете през цялата коса. Принудителната коса може да скъса нишките или да отслаби корена. Опитайте се да управлявате косата си поне 2 пъти на ден, сутрин и вечер и използвайте специална четка за косата си.
Стилизирайте го внимателно
Както когато го правите, стилизирането не трябва да бъде мъчение за косата ви. Когато го четкате, не дърпайте прекалено силно, използвайте машата или пресата за коса възможно най-рядко и внимавайте с маши, които могат да заплитат косата ви и да ви принудят да дърпате космите, когато ги разплитате.
Не забравяйте: всеки път, когато миете косата, тя ще падне през следващите няколко дни, ако не и временно. Сега помислете за този ефект върху стотици косми.
Не правете твърде много промени
Жените обичат промените във външния вид и много от нас ги правят поне веднъж годишно. Имаме предвид по-специално промяната на цвета, която често се влияе от модата на сезона. Ако имате бяла коса и боядисването е задължително, опитайте се да боядисате само корените, за да не измъчвате цялата дължина на косата всеки път.
Драстичните промени в цвета не трябва да се правят повече от 2 години, като през това време косата със средна дължина може да бъде напълно възстановена.
Изсушете го по естествен път
Знаем, че сутрин след душа бързате да си тръгнете и че сешоарът решава проблема само за 5 минути. Но прекомерната топлина, използвана няколко пъти седмично, може да изсуши косата ви прекомерно. След като излезете от душа, сменете 2-3 кърпи, за да поемете вода от косата си, или можете да използвате памучна тениска, която абсорбира вода, но също така пропуска въздух. По този начин, ако нямате време да оставите косата да изсъхне естествено, ще използвате сушилнята много по-малко, само за да завършите изсушаването, започнато от кърпите.
Използвайте естествени съставки
Природата има десетки съставки, които могат да направят чудеса за вашата коса. Запишете в тетрадка някои идеи за маски за коса, които можете да приготвяте 2-3 пъти месечно, като лакомство в свободен следобед. Можете да използвате масла, сокове или пасти от плодове или зеленчуци и дори билкови инфузии. Но внимавайте за възможни локални алергични реакции.
Не го дръжте твърде здраво
Косата, която е твърде стегната, може да увреди косата ви и дори да причини главоболие. Плетете го леко, хванете го в креативни кифлички или в ниска конска опашка, която не изисква твърди ластици или твърде много фиби.