10 основни коктейла олекотена версия
The сценарий: Планирали сте вечер, която обещава да бъде (почти) перфектна с всичките ви приятели този уикенд.
Проблемът: знаете колко коварни и злобни са коктейлите с всички калории, които се съдържат, но не искате да се отказвате от тях.
Все още ще унищожите в рамките на една вечер всички усилия, които полагате в продължение на седмици, за да поддържате мечтаното тяло и особено да се впишете в онова превъзходно бикини, което открихте, пазарувайки миналата година на плажа и което обожавате.
Не се паникьосвай ! Ние летим да ви спасим с НА решение. За да съчетаете удоволствие и линия, ето 10 основни идеи за коктейли в лек и здравословен вариант за една вечер на върха.
1. Мохитото
Крайният основен продукт само на 150 калории !
Напълнете шейкър с чаша натрошен лед, добавете половина вар, нарязана на парчета, чаша газирана вода, две супени лъжици тръстикова захар (половината от обичайната порция), ментови листа и накрая, изстрел от ром.
2. Водка с червена боровинка и грейпфрут
Оригинален и момичешки коктейл за по-малко от 180 калории.
Напълнете шейкър с 4 части изцеден сок от грейпфрут, 2 части сок от червена боровинка и една част водка. Добавете малко червени боровинки и натрошен лед към чашата си, тя е готова !
3. Кървавата Мери
Най-лекият коктейл, едва 80 калории !
Смесете изстрел водка с доматен сок и добавете сок от половин лимон, сос табаско, сос Уорчестър, щипка целина сол и черен пипер и можете да го опитате без грам вина. !