10 опаковани с витамини детокс напитки
описание
През последните няколко дни пиете и пирувате. И се забавлявахме до сутрешните часове? Тогава тези натоварени с витамини фитнес производители от кухнята на блогърите са точно за вас!
В главните роли: зеленчуци, плодове и ядки. Годжи и плодове асаи - истинска суперхрана. В допълнение: спанак, ябълка и ананас. Или малина и банан. Витамин С е полезен не само за имунната система, но и наистина загрява метаболизма. Особено вкусни и особено здравословни: 10 детокс напитки, които събуждат уморените духове!
Кремообразен банан, зелена енергия и тройно зрънце
Три наведнъж. Като кремообразен банан, зелена енергия и тройно зрънце. Банан, манго и мака на прах. Ябълка, спанак и целина. Годжи плодове, ленени семена и Acai на прах. Дори не знаете кой смути да опитате първо. Към рецептата
Смути от киви
Когато нещата трябва да вървят бързо отново, този зелен производител на щастие е точно това. Кивитата се белят бързо, портокалът също и бананът още повече. Нарежете всичко на малки парченца, хвърлете в блендера и разбъркайте в лъскав смути. Витамин С бомба сутрин! Към рецептата
Билкова лимонада с нотка на цитрус
Водата е добре, но понякога трябва да е нещо вкусно. Лимонада от супермаркета? Твърде много захар. Плодови шприцове? Предимно също. Решение на Foodista: домашна билкова лимонада с нотка лимон. Основата: сироп от мента, маточина, градински чай и лимонова мащерка - допълнен с минерална вода и лимон. Удоволствие не само през лятото! Към рецептата
Power Detox Drink
Не можете да получите повече мощност! Куркумата и кайенът засилват метаболизма, лимонът и джинджифилът стимулират имунната система и храносмилането, а чесънът подпомага работата на черния дроб. Оранжево злато от чашата! Към рецептата
Ябълково кокосово смути от киви
Сутрин бягство от Карибите! Основата: кремообразно кокосово мляко. В допълнение: ябълки, киви и мента. Отгоре: парче джинджифил с размер на палец - за вкус и метаболизъм. Напълнен с прясно изцеден портокалов сок - неустоимо добър! Към рецептата
Детокс спаначено смути
Детоксът за начинаещи звучи малко като измама. Тук се използват само здравословни съставки. Така че зелените зеленчуци да нямат горчив вкус, просто смесете сладки плодове с тях. Към рецептата
Оранжево смути с моркови, кумквати и кокосова пяна
Този производител на вкусни годни е много специален! Освен моркови и портокали, тук се сервират кумкуати, натоварени с витамини. Малките „мини портокали“ имат вкус леко кисел, почти малко тръпчив и вървят идеално с кремообразната кокосова пяна отгоре. Смути лукс! Към рецептата
зелено смути
Салатите са вкусни, салатите са здравословни - но не и за мързеливите. Измийте, нарежете, поднесете. Бързата алтернатива: зелени смутита. Също толкова вкусни, също толкова здравословни и преди всичко също толкова променливи. Спанак, швейцарска манголд или магданоз. Ябълка, круша или праз. Джинджифил, мента или ядки. Овесено или бадемово мляко. Вкусът е това, което ви харесва. Към рецептата
Смути от папая-банан-ягода
Вкусът е толкова прекрасен след лятото - като ягодов сладолед и бананов шейк. И за прясно изцеден портокалов сок. Звездата в тази напитка: папая. Екзотичен плод с горски плодове, който на вкус е прекрасно сладък и леко орехов. Последните дни на почивка на морето - почти забравени. Към рецептата
Брюкселско зеле и малиново смути
Витаминна бомба през есента! Здравословните зимни зеленчуци осигуряват на приключенски смути пиещи много витамин С. Плодовите малини и мекият мед осигуряват необходимата сладост. Към рецептата