10 Лечение на кашлица и лечение на кашлица и болки в гърлото
Повечето от нас трябваше да се справят с кашлица и болки в гърлото, било от грип и настинка, било самостоятелно, само за да направят живота си по-труден. Вероятно всеки от тях използва определени средства, за да ни помогне да преминем по-бързо през тези епизоди, затова сме събрали голяма част от тях, за да ги направим известни на всички.
Медът е ефективен при лечение на болки в гърлото, тъй като има антибактериални свойства. Той може да флуидизира секрета и да намали възпалението в гърлото. Може да се консумира като такъв, за да успокоите незабавно гърлото, в любимия си чай или просто да добавите 2 супени лъжици мед в чаша гореща вода и да го пиете няколко пъти на ден. Освен това ви помага да имате спокоен сън.
2. Солена вода
Нашите баби и дядовци бяха много прави, когато ни казаха да правим гаргара със солена вода. Той може да успокои болката в гърлото и да поддържа устата ни чисти. По-голямата част от домашните рецепти препоръчват една четвърт или половин супена лъжица сол на чаша хладка вода. Гаргара за 1-3 минути, когато е необходимо. Можете също да гаргарите със сода за хляб.
Пилешката супа е старо лекарство за лечение на настинки и облекчаване на болки в гърлото. Това е идеалният препарат, особено защото с болките в гърлото идва и затрудненото преглъщане. В идеалния случай след супата трябва да последва дълъг и спокоен сън, за да се позволи на тялото да се бори с вируса.
Друго средство, използвано от баби и дядовци, е това, при което се настъргват 1-2 картофа, слагат се парче плат/шал/тениска и се слагат около врата. Някои рецепти препоръчват поръсване на картофи с оцет или алкохол, за да „охладите гърлото“. Използвали са се и при главоболие. Също така знаем, че баба ни е обувала чорапи, напоени с оцет, разреден с топла вода, увивала ни е добре, добре и ни е приспивала, като е нейно средство за лечение на настинки и треска.
Хидратацията е много важна, когато сте настинка и не само, а горещият чай прави чудеса за раздразнено гърло. В комбинация с малко мед и лимон е незаменим по време на грип и настинка.
Сред най-често срещаните чайове, използвани за лечение на болки в гърлото, са пъпките от лайка, мента, липа, градински чай, мащерка или ела. Пийте 2-3 чаши захар дневно (или с мед, ако не можете да понесете друго).
За да се увеличи ефективността на чайовете и за борба с кашлицата, се препоръчва да се подправят чайовете с малко канела.
Чаят от лук никога не се пие за удоволствие, а само за нужда. Изключително полезен е, когато се справяте с досадна кашлица. Сварено самостоятелно или с 2-3 орехи в черупка, това е лекарство, използвано от предците.
Чесънът има и антимикробни и антисептични свойства. Ако не може да се консумира като такъв, може да бъде избран като хранителна добавка. Друг вариант би бил комбинирането на счукан чесън с мед.
8. Джинджифил
Чаят от джинджифил е друга възможност за лечение на кашлица и болки в гърлото. Вземете няколко филийки корен от джинджифил и го сложете в преварена вода. Оставете да се влива за 10 минути и сервирайте горещо. Можете също така да добавите малко черен пипер и няколко листа босилек.
9. Сода с яйце, мляко и мед
Няма нищо по-добро за тези, които страдат от болки в гърлото и затруднено преглъщане от това старомодно лекарство. Натрийте жълтък с мед (или захар), смесете с чаша топло мляко и изпийте веднага. Веднага ще забележите подобрение на дискомфорта в гърлото.
10. Сироп от черна ряпа
Сиропът от черна ряпа може да се консумира както от малки, така и от възрастни и е полезен в случай на кашлица. Просто измийте репичка, изкопайте сърцевината, така че да се получи сокът. Добавете захар в хралупата и оставете за една нощ, за да може сокът да се образува. Вземете една чаена лъжичка от образувания сок и пийте 3-4 пъти на ден.
Като последен съвет: Препоръчително е да има малко влажност в стаята, особено през нощта. По този начин, ако нямате стаен овлажнител, можете да поставите чаша или купа с вода върху радиатора. В зависимост от вашите предпочитания можете също да капнете етерично масло в контейнера, като мента или евкалипт.
Ако обаче кашлицата и болката продължават няколко дни, консултирайте се със специалист.