10 идеи за Уикенда на Великия пост
Великият пост трябва да бъде възможност за размисъл върху най-важното - имайки предвид това, събрахме десет идеи.
1. Социални медии
Направете цифров детокс. Приберете мобилния си телефон, таблета и Co. Спрете Facebook, Twitter, Instagram и се върнете в реалния живот. Срещнете се с приятели, посетете семейството и поговорете лично за скорошната си ваканция или повишение. Възникват прекрасни разговори, чрез които можете да развиете по-близки отношения с други хора.
2. Пластмаса
От 1950 г. насам хората сме произвели около осем милиарда тона пластмаса. В Австрия използваме около 24 килограма пластмаса на глава от населението годишно. За да се облекчи трайно околната среда, периодът на гладуване може да бъде добро начало на пластичното гладуване.
3. Велосипеди вместо автомобили - стълби вместо асансьори
Често малките неща имат голямо въздействие и носят много. Ако седите на велосипедно седло, вместо на удобно столче за кола по пътя за работа или до супермаркета, вие не само помагате на околната среда - и дъното ви става свежо. Същото важи, разбира се, ако използвате стълбите вместо асансьора.
4. Климатично гладуване
Какво ще кажете за използване на обществен транспорт за 40 дни? В допълнение, отказът от пътувания в чужбина. Предимството на принудителната бавност: Отново възприемате обкръжението си по-внимателно, можете да оставите погледа си да се скита отново. Тези, които не пътуват, могат да открият едната или другата дестинация на своя праг, която не са познавали преди. Например при дълги разходки, разходки с велосипед или походи.
5. Резервирайте вместо телевизор
Оставете дистанционното управление да лежи вечер. Не пропускате много по телевизията, а сериалите на Netflix нямат определена дата на излъчване - така че те могат да бъдат компенсирани. Вземете си два до три дни в седмицата, за да седнете на дивана си и да вземете книга. Релаксиращо и образователно едновременно.
6. Грим
Спомнете си естествената му красота. Оставете кожата си да диша. Долу гримът. Това прави огромна услуга на кожата ви.
7. Вода вместо сладки напитки
Без сода, кола, Фанта, без кафе или енергийни напитки. Вместо това пийте много вода. Вашето тяло и вашето здраве ще ви благодарят. В крайна сметка човешкото ни тяло се състои от почти 70 процента от този незаменим еликсир на живота.
8. Не лъжете
Нека бъдем честни: бяла лъжа пресича устните ни бързо и лесно. За повечето от тях започва с „Имам нужда само от пет минути“ - а вие дори не сте извън къщата. Опитайте се изобщо да не изпадате в такива ситуации. Това има траен положителен ефект върху доверието.
9. Онлайн пазаруване
Не посещавайте онлайн магазини в продължение на шест седмици. Вместо това, какво ще кажете да проучите местните дилъри в района отново или да изпробвате новия реколта бутик във вашия район. Ще бъдете изумени какво ще откриете. Резултатът: Пазарувате по-съзнателно - и в същото време допринасяте за запазването на работни места и оживените градски центрове.
10. Секс
Звезди като Джъстин Бийбър показват как се прави: До сватбата с Хейли Болдуин - по време на цялата подготовка - двойката се въздържа от секс. За да може с нетърпение да очакваме интимни часове още двама след това. Може би и предложение за онези двойки, които искат да внесат нов тласък в живота на връзката си.