10 храни за ускоряване на дъбенето, които трябва да знаете!
Има ли по-добро време, отколкото когато се върнем от плажа и тръгнем да търсим и най-малката следа от тен, намерена в тялото ни? ?
Има ли по-добро чувство от това, когато се събуждаме сутрин, гледаме се в огледалото и намираме резултата за напълно подходящ? ?
Има ли по-добър грим от този естествен и заслужен тен? ?
Дори не мислете за това: отговорът е отрицателен! Ако има една обща страст, която всички споделяме, това е любовта ни към тен. !
И вместо да подлагате тялото си на изкуствени UV лъчи, или да го разпространявате с фон дьо тен; заложихме на естествен тен. Но тъй като сме алчни и нетърпеливи да видим тялото си на върха, решихме да ускорим малко процеса и да си помогнем с любимите храни.
Интересуваме се от храни, богати на бета-каротин, тъй като стимулира производството на меланин, пигментът, който придава тен. Също антиоксидант, предпазва кожата. Поради това обявяваме открит лов за портокалови храни, пълни с компоненти за повишаване на тен.
1 - морковът
Не е изненадващо, че намираме (суровия) морков на подиумите на храни да бъде злоупотребяван. Щедър в бета-каротин, той е вашият най-добър съюзник за златиста кожа.
2 - Доматът
Като доказателство имаме изразения му цвят, който демонстрира каротеноидите, съдържащи се в тази храна. Нищо подобно за оптимален тен.