10 Храни за гениталното здраве на жената
Диетолозите и гинеколозите често препоръчват храни, които защитават гениталното здраве на жената. Дори лекарите в други области предлагат консумация на храни със защитна роля на половите органи за жени с нисък имунитет или подложени на антибиотично лечение.
Кактус или ЛЕКАРСТВО с шипове: ползи за здравето
Но кои са тези храни, които защитават здравето на женските полови органи?
10 Храни за интимно здраве на жената Кисело мляко
Киселото мляко се смята за съюзник на здравето на жените. Киселото мляко съдържа бактериална флора, която укрепва флората на тялото, предпазвайки жената от храносмилателни разстройства и вагинити като кандидоза.
Стридите са много богати на цинк - минерал, необходим за здравето на жените. Цинкът е полезен за поддържане на здравето на гениталиите, повишаване на либидото и увеличаване на плодовитостта.
Стридите се препоръчват ежемесечно в диетата на жената.