10 храни, които трябва да избягвате при болестта на Crohn - Вашата аптека; Farmacia Ta
Що се отнася до болестта на Crohn, не всички храни въздействат върху тялото по един и същи начин. Например, докато пикантните храни могат да представляват проблем за някои, други не трябва да консумират люти сосове. Трейси Далесандро, нюйоркски диетолог, страдащ от болестта на Crohn, е съставила списък с десет храни, които трябва да се избягват.
Суровите ядки са противопоказани при болестта на Crohn
Орехите са питателни, но ако се консумират сурови, страдащите от болестта на Crohn вече не се възползват от здравословните мазнини и високото им съдържание на протеини. Освен това ядките силно дразнят лигавицата на червата, влошавайки симптомите на заболяването.
Плодовете, които имат кожата, трябва да се избягват в диетата за болестта на Crohn
Една ябълка на ден може да държи лекаря далеч, но ако не се бели, може да причини дискомфорт в храносмилането. Същото важи и за ядливи белени зеленчуци, например краставици. Има обаче хора с болестта на Crohn, които могат да ядат някои сурови зеленчуци, ако са били предварително почистени. Идеално е обаче плодовете и зеленчуците да се консумират варени от хора, страдащи от това заболяване.
Пуканките са забранени
Пълнозърнестите храни са полезни за всички. за жалост, зърнените култури са в списъка с храни, забранени за пациентите на Crohn, тъй като пуканките са много трудни за смилане, което важи и за царевицата.
Пържени храни - противопоказани при болестта на Crohn
Пиле, риба или друга здравословна храна могат да бъдат поставени в отсрещния лагер, в категорията "не толкова", ако са пържени. Най-добре е да се яде варено или пържено.
Мазно месо - храна, забранена в диетата на пациентите на Crohn
Изключително важно е хората с болестта на Crohn да получават достатъчно протеини, така че поне 25% от дневния им прием на калории да е на протеинова основа. Но Месо с високо съдържание на мазнини не трябва да се открива при болестта на Crohn, Подобно на шунката, това не е най-добрият начин да добавите протеин към вашата диета. Тези храни предлагат малко хранителни ползи, докато високото им съдържание на мазнини може да влоши синдрома на диария при някои хора.
семена
По време на остър епизод хората с болестта на Crohn трябва да избягват храни, които съдържат много семена, като ягоди, малини или домати. Също така избягвайте ръжения хляб и други сладкиши, които съдържат семена.
Доматите трябва да се избягват при болестта на Crohn
Независимо дали става въпрос за семената или киселинността, много хора с болестта на Crohn откриват, когато ядат домати, че състоянието им се влошава.
Кафе, шоколад, газирани напитки
Много любители на кафето трябва да се откажат от тази напитка веднага щом са диагностицирани с болестта на Crohn.
алкохол
Бъдете внимателни, когато пиете алкохол, тъй като това може да е истински проблем за някои хора с възпалителни заболявания на червата.
Млечни продукти
Тъй като болестта на Crohn може да засегне храносмилателния тракт, те могат да причинят непоносимост към лактоза. Ако млечните продукти причиняват подуване на корема, газове или други симптоми, може да опитате соево или бадемово мляко вместо краве мляко.