10 храни, които няма да мислите здравословно - HomePathy
Създадено: 14 юли 2016 13:40
Променено: 17 септември 2017 г. 13:33
Положителните ефекти на рапицата или брюкселското зеле върху здравето се повтарят от известно време, но той знае например, че пуканките имат добър ефект върху тялото, слънчогледовите семена или люцерна?
Поп-царевица
- Калория: 31
- Добив: 0,4 g
- Въглехидрати: 6 g
- Добив: 1 g
Дрождови люспи
- Калория: 60
- Добив: 0,5 g
- Въглехидрати: 5 g
- Добив: 8 g
Има страни, в които официалните препоръки за хранене се актуализират редовно, но във Великобритания, от пускането им преди 20 години, плочата на Eatwell не се е променила. Какво препоръчват диетолозите на острова? Отговорът в нашата статия!