10 холивудски звезди, които искаха мечтано тяло за себе си и го направиха - Top Point

10 холивудски звезди, които искаха мечтано тяло за себе си и го направиха

които

По-нататък можете да видите холивудски звезди, които са тренирали, като натискат крайните си граници за филмова роля.

1. Зак Ефрон

Тя е изминала дълъг път, откакто е била направо слаба като тийнейджър. Невероятната му трансформация завърши, когато трябваше да изгради спасител в една част на Baywatch. За да подготви тялото си за тази роля, тя намали телесните си мазнини до изключително ниски нива и тренира с Дуейн Джонсън преди всеки изстрел.

2. Крис Прат

Той замени биреното си коремче с кубче, докато загуби 27 кг за 6 месеца. Това се наложи заради Пазителите на галактиката и Юрския парк, но е вероятно в бъдеще да се придържа към новия си облик.

3. Пол Ръд

Екшън филмите очакват не по-малко от главните си герои, отколкото да бъдат във върхова форма по време на снимките. За да даде най-добрата си форма в The Ant, Пол Ръд трябваше да изработи наистина атлетично тяло. За целта той елиминира всяка нездравословна хапка от диетата си и тренира интензивно всеки ден в продължение на една година. Да бъдеш герой със сигурност включва жертви!

4. Марк Уолбърг

Имаше 2 месеца да се подготви за филма „Болка и печалба“, в който играе културист. Трябваше да настигне партньора си по филма Дуейн Джонсън по размер. За да направи това, той взе 18 кг и яде по 10 пъти на ден. Въпреки че оттогава се е върнал от този темп, упоритата му работа все още е видима.