10 грешки, които не могат да отслабнат - не мога да отслабна повече
Не можете да отслабнете?
Кажете ми какво объркате! DL Време за четене приблизително Изпробвал съм всеки метод, който съм загубил някъде до килограм някъде, теоретичните ми познания са отлични. Не мога да сваля тези пет килограма плюс започнах всичко това и сега нося почти тридесет статисти. Но нека не се придържаме към това!
Защо не мога да отслабна? Толкова съм уморен вече!
Ако не бях изпаднал във всички съществуващи и несъществуващи диети, как бих могъл да ви кажа какво сме съсипали дори днес?! Написано от Леа Дарани.
Вече не мога да отслабна, когато ядях краставици само в продължение на една седмица, отслабнах с килограм или четири, разбира се и след това шест се подхлъзнаха при мен. Купих си по-малки костюми за прицел, отпечатани мотивационни цитати, снимки на секс богини и секс богове, които просто вече не могат да отслабнат. Вече не мога да отслабна с по-добре оформената си версия.
Нищо не влезе. Това, което първо ме разочарова и след това стигнах до заключението, че вече не мога да отслабна, вярвам отсега нататък, че всички ние вземаме решения, много пъти на ден, което е или в съответствие със здравословния живот, или не.
Това е друга тема, която е адски трудно постоянно добра, вече не мога да отслабна. Събрах четирите най-големи грешки, които филтрирах от моите 15 години неуспешни опити за отслабване.
Не можете ли да отслабнете? Кажете ми какво объркате! - WMN
Думата диета е угояване Това е първото и най-важното. И това не е шега сега, бих предпочел да съм писал на четиридесет, червено, удебелено. Кълна се, че е така. През последните петнадесет години, без значение колко пъти съм говорил, записвал или дори съм мислил за започване на диета, винаги съм качил повече килограми скоро, отколкото по време на моето решение.
Такъв беше случаят без изключение. Но за съжаление думата е не само угояване, но и пристрастяване, не си падайте по първоначалните няколко килограма минус! Тогава той най-накрая решава да бъде депресиран и хвърля обратно не само на стартовата линия, но дори метри преди това.