10 фитнес звезди, които всички следват в Instagram
Знаете ли как изглежда емисията в Instagram, пълна с вкусно изглеждаща храна? Същото важи и за фитнеса: следвайте снимките на жените, които са във фитнеса.
Следват стотици хиляди - а в някои случаи и милиони хора. скачай вътре!
Ако се съмнявате в уменията на женските щангисти, Коледа е вашето момиче: с над 245 000 последователи, състезателят по CrossFit и олимпийския пост.
Тази австралийска богиня е наела не повече от 339 000 последователи безплатно: инструктори по йога, учители по йога и треньорски постове по CrossFit
Кайса е магистър по спортни науки, а Дженифър е специалист по хранене в Националната академия по спортна медицина (NASM). Заедно те имат 354 000 последователи, за които те публикуват забавни фитнес каскади, които ви карат да желаете да можете да третирате велосипед следващия път, когато тренирате.
Cassey Ho е сертифициран фитнес инструктор по Body Positive и фен на пилатес, който е обичан от 963 000+ последователи в Instagram. Всяка подплата е пълна с грациозни пози и движения на пилатес. (Защо не?)
Тази треньорка на знаменитости публикува мотивационни цитати и селфита в забавни дрехи за фитнес и тоалети за своите над 286 000 последователи. Последното прави всяка храна особено полезна: Ако нещо ви стимулира да клякате малко по-ниско, това е това дупе - разбира се ?!
Повече от 919 000 души следват този красив австралийски модел, който се е превърнал в личен треньор, публикувайки най-вече снимки на нейния желан шест пакет, предизвикващ буря.
Тази триатлонистка се нарича "треньор с дебелина". Всяко видео с плиометрично упражнение и всеки мотивационен етикет имат 332 000 последователи.
Над 363 000 души следват този фитнес треньор (и майка!) За творчески идеи за упражнения.
Приблизително 1,8 милиона последователи са обсебени от този канадски треньор, известен с всяка тренировка и фигура на пясъчен часовник. (Това. Дупе!) Тя публикува творчески идеи за упражнения.
10.
Маси Арии
(известен също като Mancophyte),
Този сертифициран личен треньор е известен със своите силни страни и умения. 1,7 милиона души я следват за съвет за изграждане на сила и увереност