10 фитнес класа можете да участвате в онлайн # stămacasă
И вече няколко седмици си вкъщи. Отдавна това стана вашето ново нормално нещо.
Вероятно сте започнали да усещате по-малко благоприятните ефекти от самоизолацията. Например болки в гърба, които периодично изпитвате поради неправилно седнало положение в работно време. Чести мигрени. И дори неспокоен сън.
Въпреки че знаете, че спортът може да бъде много полезен в тази ситуация, вие се придържате към ежедневната си рутинна тренировка и не твърде много. Това не е осъдително - в края на краищата има редица разсейващи фактори около вас, на които трябва да се съпротивлявате, за да се съсредоточите върху ежедневните си упражнения. Всичко, от което се нуждаете, е допълнителна мотивация, за да останете фокусирани.
И ние вярваме, че този източник на мотивация може да дойде от записването в онлайн часове по фитнес. Ето защо сме съставили списък с 10 фитнес урока, които можете да посещавате, докато сте у дома.
Така че, ако искате да изберете класове, провеждани от спортни зали в Клуж които пропускате през този период, предлагаме да изберете от следния списък:
Световна класа
Световната класа разбира, че физическото социално дистанциране може да бъде трудно. И той знае, че ви липсва да прекарвате време с приятелите си. Особено с онези, които бяха вашите „трениращи приятели“.
Ето защо осигурява на вас и вашите приятели здравословен и безплатен начин да прекарвате времето си заедно през това време. Поканете ви да се срещнете с вашите приятели от тренировките в техните групови фитнес класове на живо.
Когато не можете да дойдете в World Class, World Class идва при вас! Нашият екип от експерти по здраве и фитнес ви предлага различни тренировки, отлични за всички нива на обучение.
И ви предлагаме да побързате, защото само до 5 май ти свободен достъп да се всички класове по фитнес организирани от техните треньори.
Какви са тренировките, за които можете да се запишете? Те са твърде много, за да се изброят тук. От йога и стречинг, през пилатес и функционални тренировки, до TRX и Circuit Training. От вас зависи да изберете този, който най-добре отговаря на вашите фитнес цели.
Ако не сте сигурни, можете да разберете какви са ползите за всички тук. И тук можете също да се запишете за техните онлайн уроци по фитнес.