10 фактора, които не сте знаели, са повлияли на плодовитостта ви - IVI

13 ноември 2018 г.

знаели

Някои жени ще го получат от първия опит бременна, при други отнема известно време преди тест за бременност показва желания резултат. Те размишляват защо един бременност отдавна ли идва от теб? Обмисляли ли сте всички фактори, които биха могли да повлияят на вашето оплождане? В допълнение към по-очевидните фактори като здравето, не е необичайно и поради други причини, за които не е задължително човек да мисли първо, които влияят върху собствената му плодовитост. Повечето фактори за плодовитост се колебаят бременност само навън, но по никакъв начин не водят до стерилност. Винаги обаче е добра идея да потърсите медицинска помощ, за да можете да се насладите на забременяването без притеснения и стрес. В тази публикация ще разкрием 10 фактора, които може да не сте знаели за вашите плодовитост значително влияние.

Влияния на околната среда

Те просто няма по някаква непонятна причина бременна? Тогава вредното влияние на околната среда може да застане между вас и желанието ви да имате деца. Непрекъснато високо ниво на шум може например да плодовитост намаляване на жените. Топлината, особено прегряването на тестисите, води до по-лошо качество и производство на сперма при мъжете. Такова прегряване често се случва по време на интензивно колоездене или прекалено тесни панталони. По-специално двойките, които живеят в големи градове или в близост до индустриална зона, са изправени пред риска да бъдат изложени на токсини от околната среда като тежки метали. Ако опитате, бременна трябва да предприемате редовни пътувания до провинцията. Разходете се през гората, на плажа или езерото, което между другото също води до намаляване на стреса. Добро цялостно състояние е алфа и омега на бързото бременност.

Спорт

Докато спортът в здравословна мярка е доста благоприятен за това плодовитост състезателният спорт и претренирането имат отрицателно въздействие върху хормоналния баланс на жените. Следователно продължителното тежко физическо натоварване може да доведе до отсъствие на менструално кървене или овулация и по този начин да повлияе отрицателно на способността на жената да се възпроизвежда. Вместо напрегнати фитнес упражнения, жените с дете трябва по-скоро да опитат аквааеробика, йога, колоездене, джогинг или пилатес. Вашият лимит не трябва да се надвишава, ако е възможно. Докато се чувствате напълно комфортно, докато тренирате, трябва да сте в здравословна среда. За да сте в безопасност, трябва да обсъдите спортни дейности с вашия гинеколог.

стрес

Неосъщественото желание да имат деца често се приписва на стрес. Било то предизвикателна работа или психологически стрес - стресираните жени имат значително по-малък шанс за успешно зачеване. Редовните упражнения за медитация или йога например са популярни методи за дистанциране от стресорите. Двойките, които се опитват да създадат дете от дълго време, не трябва просто да обвиняват стреса като възможна причина за тяхната бездетност. Освен здравословния начин на живот, физическото състояние също оказва голямо влияние върху страха на двойката. Специалистите в IVI клиниките с удоволствие ще Ви посъветват по темата плодовитост. Ако е необходимо, се провеждат тестове или съответни лечения, за да реализирате желанието си за деца с помощта на медицинска асистирана репродукция.

хранене

Разбира се, здравословната диета не трябва да се реализира само когато искате да имате деца. Храненето на балансирана диета по-скоро трябва да бъде общо отношение към живота. Има няколко неща, за които трябва да внимавате, когато се грижите за своето плодовитост да се грижи:

  • Избягвайте храни с химикали
  • Не давайте шанс на метаболитните токсини
  • Вземете достатъчно жизненоважни хранителни вещества и минерали

Например, цинкът и магнезият са изключително важни за бързото осъществяване на оздравителните процеси в организма. Дефицитът води до намалена имунна система и може да доведе до инфекции. Възпалението в матката, шийката на матката или фалопиевите тръби също има отрицателен ефект върху плодовитост от жени. Затова яденето на достатъчно органично отглеждани плодове и зеленчуци всеки ден се препоръчва на всички. Между другото, витамин С подобрява качеството на спермата при мъжете. Следователно шипките, плодовете от морски зърнастец и касис трябва да присъстват редовно в менюто.

Лекарства

Използването на някои лекарства понякога може да причини плодовитост инхибират от жените. Особено жените с хронични заболявания биха могли по невежество да намалят способността си да имат деца. За астматици, които редовно използват Reliever, отнема средно около 20% повече време, за да постигнат положителен резултат от теста за бременност. Лекарствата за депресия и високо кръвно налягане, както и противовъзпалителните лекарства също могат да имат отрицателно въздействие върху женския плодовитост. Ако вземете хапчето, може да отнеме известно време, докато хормоналният баланс се възстанови. Това обикновено се случва само по себе си. Следователно, не трябва да се притеснявате, ако не го направите веднага след няколко седмици да забременееш. Зависим ли от лекарства и искате да започнете семейно планиране? Тогава най-доброто нещо, което трябва да направите, е да говорите с Вашия лекар, за да видите дали това влияе на шансовете Ви, бременна да стана.

щитовидната жлеза

Друг фактор, който плодовитост е свръхактивна или недостатъчно активна щитовидна жлеза. Тъй като тиреоидните хормони контролират репродукцията, наред с другото, узряването на яйцеклетките се нарушава от дисбаланс в хормоните на щитовидната жлеза. В идеалния случай нивото на TSH на щитовидната жлеза трябва да бъде под 2,5 uU/ml. Като цяло жените са по-склонни да страдат от дисфункция на щитовидната жлеза. Ако вашите периоди са нередовни, вашето семейство е познало дисфункция на щитовидната жлеза и вие не го правите след шест месеца бременна трябва да проверите щитовидната жлеза от специалист. Колкото по-рано се постави диагноза, толкова по-бързо можете да осъзнаете желанието си да имате деца.

Пластификатори

Към днешна дата има малко изследвания за това дали фталатите влияят върху плодовитостта на човека. Първоначалните данни показват, че пластификаторите в пластмасата могат да повлияят негативно на зачеването. Проучване от Швейцария също показва, че вредните пластификатори могат да променят негативно генетичния състав на неродените бебета. За да стоите далеч от фталатите, избягвайте пластмасата, където е възможно. Например можете да разчитате на стъклени бутилки и да пазарувате в супермаркет без опаковки.

тютюн

Това пушене в бременност представлява голям риск не е тайна. Но не всяка жена е наясно, че пушенето вече влияе на забременяването. От една страна, замърсителите влияят върху хормоналния баланс и функцията на яйчниците, което влошава узряването на яйцеклетката. От друга страна, цигареният дим уврежда количеството и качеството на мъжката сперма. Ако искате да реализирате желанието си да имате деца в близко бъдеще, препоръчително е да спрете да пушите своевременно, за да имате възможно най-добрия шанс, бързо забременяване. Между другото, консумацията на тютюн също води до по-малък шанс за успех в лечението на плодовитостта. Нашите лекари в клиники IVI се радват да ви информират за нашите различни методи и също така да ви покажат как можете да оптимизирате шансовете си за успешно зачеване.

кофеин

Не е задължително широко разпространен фактът, че кофеиновите напитки като кафе умират плодовитост може да инхибира жените. Въпреки че кофеинът е известен със своите стимулиращи ефекти, той инхибира оплождането, като намалява мускулната активност в стената на фалопиевата тръба. Тъй като мускулните контракции се забавят, яйцеклетката навлиза по-бавно в матката, което може да попречи на зачеването. Освен това кофеинът се предлага и в големи количества по време на бременност вреден. Не е нужно обаче да спирате напълно консумацията на кафе, но трябва да го намалите значително.

Затлъстяване

Друг фактор, допринасящ за плодовитост повлиян от жените е теглото. Независимо дали е естествено зачеване или изкуствено осеменяване - жените с наднормено тегло или с поднормено тегло имат по-трудно време, бременна да стана. Причината за това е метаболитната активност на мастната тъкан, която нарушава хормоналния баланс и може да доведе до функционални нарушения. Казано по-просто, колкото по-голяма е масата на мастната тъкан, толкова по-голямо е производството на естроген, което може да доведе до менструални нарушения или отсъствие на редовно кървене. ИТМ между 18,5 и 24,9 се счита за идеален за придвижване бременна да стана. Тези стойности се различават при мускулестите жени. Освен това жените с наднормено тегло или поднормено тегло са по-склонни да получат усложнения бременност засегнати. Имате ли фигура с пясъчен часовник? Жените с широк таз, тясна талия и голяма гърда често имат повишено количество на половия хормон естрадиол и поради това се считат за особено плодовити. Като цяло здравословният начин на живот и нормалното тегло са благоприятни за реализиране на желанието за раждане на деца.

Медицински подпомогнатата репродукция увеличава шансовете ви за такава бременност огромен. За да увеличите шансовете си за успех обаче, трябва да елиминирате всички фактори, които влияят на вашите плодовитост или да повлияят негативно на партньора ви. Уговорете си среща днес и вижте IVI клиника за плодовитост и Бременностсъветвам. Можете да сте сигурни, че нашите специалисти ще намерят най-обещаващия метод за вас. Скоро ще се приближите с голяма крачка към желанието си да имате деца.