10 доказани техники за масаж на гърдите
Как да се грижим за гърдите си и да подобряваме формата им?
Гърдите играят изключителна роля в изграждането на самочувствие на жената. Жените са заети с гърдите си от детството си. В живота им гърдите символизират женствеността, така че тяхното развитие се проследява с голяма гордост, точно както момчето прави с растежа на гениталиите си.
За съжаление, не всички женски гърди се развиват според очакванията. С познаването на магическите техники на рефлексотерапията, ние също можем да отстраним този проблем и да спечелим желаните красиви и оформени гърди, за които сме копнели в тийнейджърските си години.
Масаж на гърдите
Поставете ръцете си на голите гърди, дясната ръка на дясната гърда, лявата ръка на лявата. Поставете ръката си с форма на чаша върху гърдите си с пръсти, обърнати към гръдната кост, и палец, насочен нагоре, с насочени зърна и изложен палец. С кръгови движения започваме да ви масажираме свободно, докато всеки път, когато пръстите ви се плъзгат към гърлото, ние леко повдигаме гърдите си.
Първоначално пръстите ни трябва да са достатъчно назад, за да усетим как мускулите се стягат. Прилагайте праволинеен повдигащ масаж към всяко кръгово движение и ако е възможно, изпълнявайте това упражнение рядко в началото, тъй като гърдите ви могат лесно да се подуят, което е много неудобно.
За първи път срещнах този метод в подмладяващия център на д-р Попов, където също добавихме чиста морска сол към гърдите по време на масажа.
Една от младите дами в групата имаше силиконов имплант, от който се чувстваше неудобно и беше много притеснена. Д-р Попов го успокои, че ако вярва в метода и упорито следва рефлексотерапията, която представя, вече няма да има нужда от силиконовия имплант и гърдите му пак ще са красиви и оформени.