10 добри причини за; имат претеглено покритие на Виртуалната клиника
Претеглените одеяла привличат все повече внимание от здравните специалисти. Многото предимства, които те предоставят, се документират все повече, независимо дали за облекчаване на симптомите на разстройство от аутистичния спектър или помагат за по-добър сън.
Екипът на Виртуалната клиника ви предлага 10 добри причини да си вземете претегленото одеяло днес.
1. Освобождаване от безсъние
Проблемите с безсънието нарастват в Канада. Неотдавнашно проучване, публикувано от Statistics Canada, показва, че между 2007 и 2015 г. делът на възрастните, засегнати от нощни симптоми на безсъние, се е увеличил от 17% на 24%, което е увеличение с 42%. Вие сте един от неговите канадци? Безсънието може да причини много здравословни проблеми и да има сериозни последици за човешкото тяло. Това е рисков фактор за психични проблеми като депресията и може да допринесе за сърдечно-съдови и други медицински проблеми.
| Претеглените одеяла, известни също като "тежки одеяла", се основават на научен подход, наречен "Deep Touch Pressure (DTP)", който се състои в дълбоко стимулиране на натиска. Това е терапевтичен метод, който стимулира точките на натиск върху тялото с цел подобряване на съня, настроението и релаксацията.
Теглото на одеяло с тегло 20 lb насърчава освобождаването на серотонин, ендорфин и мелатонин, химикали, които регулират съня. Усещането за релаксация и отделяните хормони помагат за успокояване на мускулите в тялото ви, което ви позволява да заспите по-бързо и да спите по-добре през нощта.
2. Подобрено качество на съня
Безсънието не е единствената причина, която може да повлияе на енергийното ви ниво. Понякога умората ви може да е резултат от некачествен сън. Докато достатъчно сън е от съществено значение, също така е важно да се уверите, че сънят ви е всъщност спокоен и спокоен. Тежките одеяла осигуряват спокоен сън и дори имат силата да увеличат продължителността на етапа на сън.
| Натискът, упражняван от претегленото одеяло, увеличава секрецията на серотонин и ендорфин, което помага на тялото ви да се отпусне по-бързо.
3. Намаляване на безпокойството
Всеки четвърти Quebecers ще бъде поразен от силна тревожност в даден момент от живота си. И малко повече от един на всеки десет Quebecers живее с тревожно разстройство; тоест с ниво на тревожност, което пречи на ежедневното функциониране и причинява стрес.
Семейството на тревожните разстройства е най-често срещаният проблем с психичното здраве в Канада, дори повече, отколкото депресията и разстройствата на настроението.
| Използването на претеглено одеяло също е допълващо решение за управление на емоциите. Това е чудесна алтернатива на лекарствата.
Едно от големите предимства на тежките одеяла на Виртуалната клиника е, че те могат да се използват почти навсякъде. Някои от нашите клиенти дори го носят, когато пътуват!
4. Борба със стреса
Днес всички са стресирани. Но знаете ли, че не е нужно да имате проблем с хроничен стрес, за да изпитате негативните му странични ефекти? Независимо дали става дума за лош работен ден, кавга на двойка или купчина сметки, стресът може да повлияе на вашето физическо и психическо здраве.