10 детокс храни за отслабване - Чесън и лук Вилица и бикини
Чесън и лук
Чесънът и лукът принадлежат към семейството на алиуми, богати на сяра и антиоксиданти. Чесънът насърчава създаването на бели кръвни клетки, които позволяват изхвърлянето на токсините в тялото. Много малко сладко (въпреки вкуса си) е диуретик като никога и насърчава дренажа на бъбреците (от фруктозаните и калия, които съдържа). Лукът, от друга страна, е богат на фибри и регулира червата. Богато и на калий, то също улеснява елиминирането на урината.