10 билки за Вашата аптечка Вашата аптека ще Ви информира

Силата на природата

Много лечебни растения - като магданоз, розмарин или мащерка - са популярни като кухненски подправки и безспорно са част от нашата диета. Въпреки това, техните лечебни свойства често са неизвестни днес. Приготвени като чай, добавка за баня, мехлем или тинктура, според традицията лечебните билки могат да направят чудеса при настинки, коремни или ставни болки.

С тези лечебни билки сте добре оборудвани

Бабите и дядовците често все още знаят полезните сили на някои кулинарни билки. Те често имат малък запас от лечебни растения в къщата. Днес все повече и повече фармацевтични производители се връщат към старите билкови знания и произвеждат все по-голям брой фитофармацевтици. Това ще бъде възнаградено. Оборотът в областта на растителните лекарства само в Германия е в милиони:

Източник: Федерална асоциация на производителите на лекарства. V.

По-специално в случай на настинка, мнозина биха искали нежно, но ефективно лекарство. Поради това доверието в лечебните билки е много високо - и с право, както мислим! По-долу представяме селекция от кулинарни и лечебни билки, които не бива да липсват във вашето домакинство.

1. Билков накрайник за лекарствения ви шкаф: мента

мента е една от най-известните чаени билки. Благодарение на етеричното масло, което съдържа и ментол, ментовите продукти имат охлаждащо и освежаващо действие. Ментовият чай има противовъзпалителни и успокояващи стомаха свойства и традиционно се използва при лошо храносмилане, синдром на раздразнените черва, газове и подуване на корема. Според традицията ментовото масло в разредена форма помага срещу мускулно напрежение, болки в тялото и главоболие при напрежение.

Повече информация: мента

2. Билков накрайник за вашия лекарствен шкаф: лайка

Широко разпространената лайка се казва, че има антибактериален, противовъзпалителен, анти-спазми и храносмилателен ефект. Следователно чай от лайка се използва традиционно при спазми в храносмилателния тракт. Лечебната билка също трябва да помогне при възпаление в гърлото и фаринкса. Инхалациите с цветя от лайка са много полезни при настинки и запушване на носа. Мехлеми и кремове, съдържащи екстракт от лайка, се използват при суха кожа или бактериални кожни инфекции.

Повече информация: лайка

3. Билков съвет за вашето домашно бюро: Лавандула

Ароматният носи атмосфера на Прованс лавандула по нашите географски ширини. За чай, приготвен от лавандулови цветя, се казва, че е успокояващо домашно лекарство, независимо дали сутрин, за да започне вълнуващ ден, или вечер, за да заспи. Като добавка за баня, лавандулата също осигурява релаксация и се казва, че помага да се разхлабят напрегнатите мускули. Нанасянето на малко лавандулово масло върху челото или слепоочието действа успокояващо при нервност и безпокойство.

4. Билков накрайник за вашата аптечка: магданоз

магданоз е по-известен като кулинарна билка. Доставчикът на витамини и минерали допринася за здравословното хранене. Активната съставка апиол се съдържа в етеричното масло от лечебното растение. Това стимулира храносмилането. Също така има положителен ефект върху бъбреците, пикочните пътища и пикочния мехур. При по-високи дози обаче магданозът може също да насърчи свиването на матката, поради което бременните жени трябва да избягват подправката. В случай на инфекции на пикочните пътища или пикочния мехур, сокът от магданоз се използва рационално.

5. Билков накрайник за лекарствения ви кабинет: Мелиса

Може да се използва при тревожност, безпокойство и нервност Лимонов балсам използван. Казва се, че лечебното растение отпуска и благодарение на лимоноподобната си свежест стимулира и насърчава. Това прави чая от маточина традиционно използван билков чай при главоболие при напрежение, мигрена, нервен стомах, коремни оплаквания и нарушения на съня. Поради антибактериалните свойства на лечебната билка, компресът, напоен с чай от маточина, може да помогне и при възпаление на кожата.

Повече информация: Лимонов балсам

6. Билков накрайник за лекарствения ви шкаф: бял равнец

Лечебно растение, което обикновено намирате в диви растения по нашите ливади, е това бял равнец. Смята се, че тази билка има спазмолитични, успокояващи, антибактериални и хемостатични свойства. Сухият бял равнец не трябва да липсва във вашата аптечка. Използвано вътрешно, това домашно лекарство традиционно се използва за лечение на загуба на апетит или храносмилателни проблеми. Външно като добавка за баня или компрес, бял равнец помага при менструални спазми и малки рани по кожата.

7. Билков накрайник за лекарствения ви шкаф: розмарин

Ароматната кулинарна билка розмарин се казва, че има лечебен ефект, който се използва от древни времена. Растението съдържа стимулиращи вещества и се казва, че укрепва сърцето и кръвообращението и има положителен ефект при ниско кръвно налягане. Казва се, че розмаринът може да събуди и уморени духове, когато се чувства изтощен. Като добавка за баня розмаринът се казва, че има кръвообращение и спазмолитични свойства. Розмаринът се предлага като чай или в чаени смеси, както и етерично масло за външна употреба.

Повече информация: розмарин

8. Билков накрайник за вашия лекарствен шкаф: джинджифил

Популярната азиатска и индийска кухня донесоха това джинджифил като подправка за Западна Европа. Казва се, че чай, приготвен от тази грудка, помага при гадене или болест на движението и за да се възстанови храносмилането. Въпреки плодовата си пикантност, джинджифилът традиционно се използва при язва на стомаха. Казва се, че джинджифиловият запас като добавка за баня помага при мускулни и ставни проблеми. Всеки, който редовно яде храна, подправена с джинджифил, укрепва имунната си система.

Повече информация: джинджифил

9. Билков накрайник за лекарствения ви шкаф: мащерка

Истинска панацея е мащерка. Лечебната и ароматна билка се използва традиционно при кашлица и бронхит, както и при храносмилателни проблеми. Мащерката може да се използва и при възпаление на кожата. Лечебната билка дължи тази широка гама от ефекти на своите многостранни свойства. Растението има дезинфектант, отхрачващо и спазмолитично действие, както и кръвоспиращо. Лечебната билка може да се използва вътрешно като чай, но може да се използва и външно, например като добавка за баня.

Повече информация: мащерка

10. Билков накрайник за вашия лекарствен шкаф: градински чай

Средиземноморската билка мъдрец може да направи и нещо повече от сезонна храна. Градинският чай съдържа етерични масла с антибактериални и противовъзпалителни свойства. Затова не е чудно, че чаят от листа на градински чай е популярно средство за пресипналост, болки в гърлото и настинки - било то като напитка или като разтвор за гаргара. При по-високи дози градинският чай може да има и антиперспирантен ефект.

Повече информация: мъдрец

Правилно съхранение

Изсушените части на растенията трябва да се съхраняват на сухо място, защитено от светлина, тъй като бързо привличат влагата. Следователно лекарственият шкаф в банята е доста неподходящ за това. Плътно затварящите се съдове като тенекиени кутии или чаши също са идеални. Малките торбички са подходящи и за съхранение на лечебни билки. Етеричните масла от лечебните растения се предлагат най-вече в тъмни стъклени бутилки.

Не разчитайте само на лечебната сила на билките, ако вашите заболявания са трайни. Посъветвайте се с Вашия лекар или фармацевт. Въпреки че лечебните билки са полезни за здравето и лечението, те не са заместител на професионалната диагностика и терапия.

Въпреки внимателното проучване и използването на надеждни източници, понякога грешките могат да се промъкнат в нашите текстове. Помогнете ни да се подобрим. Изпратете информация на: [email protected].

Към: 21.07.2020

От съображения за по-добра четливост, мъжката форма се използва в текста за лични имена. От само себе си се разбира, че информацията се отнася до представители на двата пола.

Търсене

Последни статии в блога

Всяка година в адвентния сезон се питате кои подаръци можете да подарите на близките си за тазгодишната Коледа. Отговорът е много прост: дайте здраве! Изборът на здрави и здравословни подаръци е по-голям, отколкото си мислите на пръв поглед. От здравословни деликатеси до спортни преживявания до уелнес дни, всичко е възможно, което обслужва физическа, психическа и емоционална подготовка. Тук можете да намерите нашите идеи за подаръци за здравословна Коледа.

Източник на изображението: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com

Полагаме много работа върху черния си дроб. Алкохол, никотин, лекарства, прекалено мазна или прекалено сладка храна стресират прекомерно органа за детоксикация. Възникват заболявания. Ето защо е важно да следите здравето на черния дроб. Укрепете черния си дроб със здравословно поведение и специфични храни. Съвети тук.

Източник на изображението: deagreez - stock.adobe.com

Сърдечните заболявания са една от най-честите причини за смърт в Германия. Отправна точка често са отлаганията на мазнини и вар по стените на кръвоносните съдове. Това стеснява обема на потока, което повишава високото кръвно налягане. В това ръководство ще разберете как можете да предотвратите увреждащи сърцето процеси чрез здравословна диета и кои храни трябва да използвате, за да укрепите сърцето си.

Специални дни

1 декември 2020: Световен ден за борба със СПИН

Източник на изображението: artit - stock.adobe.com

СПИН все още не се лекува. Междувременно обаче има много добри терапевтични възможности, така че хората с ХИВ инфекция едва ли изпитват някакви ограничения. Научете за болестта, която ужасява света през 80-те и 90-те години.

4 декември 2020: Ден на бисквитите

Източник на изображението: Alliance - stock.adobe.com

Времето за адвент е време за бисквитки! Дайте си време с децата. Печете заедно. Това е напълно добре. Можете да разберете как можете да се отървете от тези досадни коледни килограми в нашето ръководство:

6 декември 2020: Никола

Малките са особено развълнувани от Коледа. От 01.12. врата в календара за адвент може да се отваря всеки ден. На 6 декември Дядо Коледа идва и пълни ботушите ви. Проектирайте този път съзнателно. Вземете моментите със семейството си и се разходете спокойно през Адвента.