10 1 Сериозно заболяване, причинено от наднормено тегло
Заоблените форми не се приемат от съвременната мода, но излишните килограми може да не са предимно естетически, а здравословни проблеми. Освен това, колкото повече излишни килограми носи някой, толкова по-вероятно е да развият заболяване, което предизвиква верижна реакция, защото могат да се появят все повече аномалии. Здравните проблеми поради наднорменото тегло или затлъстяването могат да бъдат разделени на две групи, с висок и нисък риск.
Високорискови заболявания
Следните високорискови заболявания имат повишен шанс за развитие, ако носите твърде много излишни килограми.
- хипертония
- сърдечни заболявания, диабет
- камъни в жлъчката
- артрит
- подагра
- разширени вени
- нарушения на съня
- вазоконстрикция
Нискорискови заболявания
Макар и с малка степен на риск, за съжаление могат да възникнат следните здравословни проблеми, които също могат да бъдат проследени до наднормено тегло.
- няколко вида рак
- Панкреатит
- при дамите - безплодие, което може да се проследи до затлъстяването.
Ето защо е важно всички участващи да предприемат действия срещу наднорменото тегло
Промяната в начина на живот е ключът към превенцията
„Може да изглежда малко грубо сега, но това наистина е ключовата дума: промяна в начина на живот. Всеки, който сам е преживял ожесточената борба с килограми, знае, че е невъзможно да отслабнете от един момент до следващия. Ефектна промяна може да бъде постигната само с драстични лекове. Последните обаче не се препоръчват, тъй като имат много повече недостатъци, отколкото предимства. Ето защо е необходима добре обмислена промяна в начина на живот, за да бъде диетата успешна. Двата основни компонента на това са упражненията и храненето. Разбира се, нищо не може да се започне глупаво, каза д-р. Klára Urai е вътрешен лекар-кардиолог.