10 1 естествено средство за защита на ставите
Пука ли, пука, щрака, схваща се и боли толкова много, че ограничава движението ви, пречи на ежедневните ви дейности? Ето как ставите ви показват дали нещо не е наред.
Но какво е джойнт?
Ставите са подвижни стави на една или повече кости, където костите се движат без триене. Между костите има хрущялна обвивка, която представлява гладка повърхност, гъвкав хрущял, предназначен да намали триенето и удара. Ставите са заобиколени от ставна обвивка, която предпазва и задържа ставата заедно с нейните здрави влакна. Течната става е необходима на хрущялните повърхности, които изграждат ставите, да се движат без триене. Той произвежда ставната течност, вътрешния слой на ставната капсула, чревната мембрана, която представлява малко количество лепкава, жълтеникава течност в своята консистенция.
Защо боли ставата?
Болката в ставите може да бъде:
- Обикновена болка в ставите
В допълнение към болката, няма видима промяна - обикновено причинена от претоварване или нараняване.
- Болка, причинена от възпалителни ставни заболявания (артрит)
Обикновено има силна болка в покой и покой, която се намалява при движение на ставата. Може да се появи подуване, затопляне и зачервяване на ставата. Може да бъде причинено от локална инфекция, но често едновременното възпаление на няколко стави се развива поради имунологични, вътрешни болести или други заболявания.
- Болка в хрущялната става (артроза)
Това може да бъде причинено от дегенеративна лезия (износване на ставите), когато циркулацията на серозната мембрана се влоши, тя се възпали и качеството на ставната течност стане ненормално. Течността на ставите губи своята механична защитна роля - и болката се развива в резултат на хронично възпаление. Но дори и без възпаление, метаболизмът на хрущялната тъкан се забавя с възрастта - влакната, изграждащи хрущялната тъкан, се свиват, съдържанието им на влага намалява, хрущялният запас изтънява, губи своята еластичност, което също води до болка, затруднено движение, стави скованост и деформация.
Износването на хрущяла е постепенен процес, който се развива през годините, което може да бъде причинено от предшестващо нараняване на ставите, заседнал начин на живот, затлъстяване или едностранно усилие. Тъй като е трудно напълно да се излекува износването на хрущяла, което вече се е развило - целта на леченията е да подобри качеството ви на живот, функциите на ставите и мобилността ви до възможно най-оптималното ниво. (физиотерапия, хидротерапия, ултразвуково лечение, физиотерапия, топлинна терапия, масаж, с помощта на болкоуспокояващи)