1 чаша преди закуска и ускоряване на отслабването - Dieting Femina
Глухарче - Taraxum officinale - чаят подобрява отделянето на стомашно-чревни течности поради горчивите вещества, които съдържа, има метаболитно стимулиращ ефект. Той премахва подуването на корема и помага за детоксикация на черния дроб. Научете повече за това!
Живовляк от бълхи семена се предлага в билковите магазини - Plantago afra, plantago ovata - смилането на обвивката допринася значително за ускоряване на храносмилателните процеси. Смесете супена лъжица в два деци вода и я консумирайте сутрин, 20 минути преди хранене. Можете да го използвате и като лек.
Освен че регулира холестерола, нивата на мазнините в кръвта и кръвната захар, зеленият чай има и други полезни ефекти. Той стимулира кръвообращението, ускорява метаболизма, а също така увеличава ефективността на изгарянето на мазнини чрез повишаване на температурата на тялото. Научете повече за това!