Зонова диета (чат форум)

Статията, за която е отворен този форум, вече не е активна.

Пърл, все още си тук. Моля, кандидатствайте! Бих искал да ви помоля за съвет!

протеин блок

Днес отново започнах да броим:))

Ще видим какво мога да извадя от себе си:)

Здравейте! Не знаете ли случайно дали в книгата на Sears има рецепти или просто общи неща? Болен къде мога да получа конкретна диета? Още никъде не съм го намерил.

Намира се в библиотека, тоест в Кечкемет.:). Жълт цвят.

Мисля, че макс. можете да го намерите в антикварни магазини или да го потърсите тук онлайн.

Мога ли да попитам къде сте купили книгата? Търся отдавна, но не мога да го намеря никъде .: O (

Не бях гладен, просто нямах енергия, бях замаян! Цял ден едва се движех:(

Разбира се, всеки е организиран по различен начин, а ние живеем по различен начин! Правя физическа работа, на крака съм от сутрин до вечер, движа се, не седя ... може би затова доказах, че имам малко пробен късмет, за да видя дали работи за вас:)

Тогава ми кажи, много ми е любопитно!

Ui. Когато стартирах Atkins отдавна, все още не го имам в продължение на 1 седмица, защото бях постоянно лош, слаб, нервен. и т.н.

Но какво е много ирландското количество, т.е. както изчислих през последния период, досега не съм ял повече от това и не съм бил гладен.

Или тогава какъв беше проблемът с хлебарката с него? Само чувство на глад? (Питам, защото ми хареса и загубата на тегло вече не е основната ми цел, а да ме накара да се чувствам по-добре и по-здрава.)

Първоначалният ми ентусиазъм беше изчезнал за 1 седмица:( Но не защото бях слаб. За съжаление за мен този брой ch не влезе. Ядях много малко ch за 1 ден, така че гладувах и zaba дойде! Развълнуван от тази диета !:( Мислех, че намерих най-добрия хранителен модел в живота си.!