Знаете ли, че жените са по-уязвими към вредното въздействие на стреса

Болестните ефекти от стреса

Жените, които извършват работа, която включва повече стрес, са по-склонни да получат инфаркт или инсулт или блокажа, отколкото тези, които работят на по-малко стресиращи работни места, според американски изследователи. Следователно управлението на стреса може не само да бъде друга вълна от тенденции в съвременната епоха, но може да има и сериозен здравословен защитен ефект.

В Бостън е проведено десетгодишно последващо проучване, в което от 1999 г. нататък са наблюдавани 17 415 жени. Жените в проучването са класифицирани в четири различни групи от изследователите, а четирите групи са определени в зависимост от това колко стрес отчитат на работното си място. След десет години наблюдаваните жени бяха повторно интервюирани и оценени, за да се установи, че тези, които имат по-малко влияние върху управлението на техните дейности, са два пъти по-склонни да получат инфаркт.

Справяне със стреса

Жените също показват различно поведение в своите стратегии за справяне с мъжете. Жените обикновено търсят партньор, за да обсъдят емоциите си, за да разберат заедно какво се е случило, а също и какво може да се направи. Жените си разказват депресиращите си истории. Мъжете са склонни да избягат от стреса от други дейности, казват спортове с топка. Следователно, докато е важно жените да намерят разбиращи уши, мъжете могат да източват енергията си по време на игрива битка.

---