Знаете ли, че любовта ви дебелее? Ето какво казва едно скорошно проучване - Andreea Raicu

дебелее

Кой би си помислил, че любовта може да има страничен ефект от излишните килограми?

Според скорошно проучване на американци, можете да наддадете до 16 кг, когато сте във връзка. Изследването е проведено върху 2000 души и изглежда, че първите 7 килограма могат да бъдат депонирани дори през първата година, без да сте осъзнали това. Така след време не само ще имате пеперуди в стомаха, но и мазни ролки на кръста. И това не звучи добре за никой от партньорите. Какво е обяснението на специалистите?

Защо напълнявате, когато обичате

Не напразно се казва, че любовта преминава през стомаха, буквално. Има много ситуации, в които партньорите не само ядат повече, но и по-често в града. Освен това двамата възприемат небалансиран начин на живот. Според Нанси Рахнама, известен бариатричен хирург в Лос Анджелис, нездравословните промени могат да се видят бавно и сигурно на кантара. Вината е и консумацията на алкохол. Не забравяйте, че алкохолните напитки не само имат високо съдържание на калории, но и ви дават повече апетит, а на следващия ден ядете още повече, за да се събудите от махмурлука. По този начин не е изненадващо, че ще се сблъскате с излишни килограми, които внезапно се появиха.

Как да възприемем здравословни навици в двойка

Кое е решението? Мисля, че най-лесното нещо е да не променяте хранителните си навици, когато влезете в реалност. И ако чувствате, че не го приемате в правилната посока, осъзнайте това и действайте своевременно. Важно е да се грижите за себе си, здравето си и да се грижите за начина, по който изглеждате. В допълнение, специалистите препоръчват занимания на открито за двойки, които ще ви накарат да се движите повече, вместо мързел на дивана на шоу или вместо да излизате в ресторанта.