Жените и контрацепцията са много от стресорите в диетата и фитнеса

Презервативът е вечна дилема

Въз основа на перления индекс на презерватив, той е безопасен метод за защита, но много жени се страхуват, че той ще се скъса или хлъзне - но подобни инциденти често се случват с неправилно използвани или неправилно съхранявани презервативи. Тези факти обаче често не струват много: страхът от бременност е най-честата форма на защита на презервативите сред жените.

диетата

Хапчета и вагинални пръстени: болят ли хормоните?

Както противозачатъчните хапчета, така и вагиналният пръстен осигуряват почти 100% защита, когато се използват правилно, което ги прави изключително популярни сред младите жени. Въпреки това историите на ужасите за съдържанието на хормони в хапчето често объркват жените, които, макар и да са уверени в ефективността на метода, се страхуват от странични ефекти. Намаленото либидо и вагиналната сухота са често срещани при жените, приемащи хапчета, и в повечето случаи се дължат на психологически причини.

Вагиналният пръстен е модерен метод, чието хормонално съдържание се абсорбира през лигавицата, заобикаляйки стомашно-чревния тракт. Това го прави по-безопасно за употреба и не е нужно да се притеснявате за липсващи хапчета или евентуално повръщане и диария - премахване на много стресори.