Желязодефицитна анемия, тоест желязодефицитна анемия също може да бъде предупредителен знак за цьолиакия!

Информационен портал за непоносимост към глутен.

Недиагностицираните, нелекувани, чувствителни към глутен хора се характеризират с различни симптоми, които се развиват постепенно в продължение на месеци, години или за кратък период от време и могат да засегнат множество органи. Един от водещите симптоми може да бъде например анемия.

желязодефицитна

Анемията може да бъде предупредителен симптом!

Желязодефицитна анемия, желязодефицитна анемия

Връзката между анемията и дефицита на желязо излиза наяве едва през 1830-те.

Желязото играе основна роля в организма

  • Кислород, въглероден диоксид и електронен транспорт

60 - 70% присъстват в активна форма:

  • В ензимите
  • В хемоглобина
  • В миоглобин (намира се в протеиносъдържащото багрило в мускулите).
  • Като част от хемоглобина, той доставя кислород до тъканите

Чрез нашата диета ние внасяме два вида желязо в тялото си като микроелементи

Каква е разликата между двата вида желязо?

Химичната им структура е различна.

  1. хем ваз: съдържащи се в храни от животински произход
    В храна от животински произход подгъв vasот прибл. 15% се абсорбират и усвояват в организма.
  2. не подгъв желязо: съдържащи се в храни от растителен произход
    В храни от растителен произход не подгъв желязоот прибл. само 3 8% се абсорбират, усвояват се в организма.

Ежедневни стойности на прием за различни възрасти и условия

В кърмаческа възраст (4-12 месеца) 6-8 mg/ден
В ранна детска възраст 8-10 mg/ден
Момчета и мъже над 10 години 10-12 mg/ден
От 51 години 10-12 mg/ден
В случай на бременност през втория триместър препоръчителен прием/ден + 5 -10 mg
В случай на бременност през втория триместър препоръчителен прием/ден + 10 -15 mg
Кърмещи жени 20 mg/ден

Дефицитът на желязо и неговите последици са причина за желязодефицитна анемия:

Дългосрочен отрицателен баланс на желязото, т.е. когато има несъответствие между приема на желязо и нуждите на организма. Метаболизмът на желязото се регулира в тънките черва

Причината може да бъде отрицателният дисбаланс на желязо (недостиг на желязо)

  • Нарушения на абсорбцията (напр. Целиакия - чувствителност към глутен или известна като чувствителност към глутен -, чувствителност към лактоза - чувствителност към лактоза)
  • Загуба на кръв
  • Бременност
  • Кърмене