Желатинова диета (5869586

Току-що прочетох следното:

гладен отнеме апетита

"Консумацията на желатин сам по себе си причинява загуба на енергия, тъй като храносмилането ви използва повече енергия, отколкото може да се отдели от него. Консумирането на големи количества обаче не се препоръчва, тъй като не съдържа незаменими за организма мастни киселини, така че лошото хранене може да повлияе на здравето ви."

Така че въпросът е:

Колко и под каква форма трябва да консумирам? Някой пробвал ли е? Просто не гладувам гладко или това ми отнема апетита?

Няма храна, чието храносмилане да коства повече енергия, отколкото да я консумирате, помислете логично, това е камудума, на която вече са казали за хиляда вида храна, научно абсурдно е.