Zespri ™ SunGold Yellow Kiwifruit Енергийна закуска

  • 4 Zespri ™ SunGold жълти киви
  • 100 г кейл
  • 150 г киноа
  • 2 авокадо
  • 100 г чери домати
  • 1 шепа млади издънки
  • 4 яйца
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Сол пипер

Време за готвене: 20 мин

yellow

Загрейте фурната до 180 ° C.

В купа хвърлете едро нарязаното кейл със струйка зехтин, сол и черен пипер. Разстелете върху лист за печене и печете около 15 минути.

В тенджера загрейте дъжд от зехтин и задушете киноата за няколко мига. Покрийте с вода и гответе 10 минути. Оставете да набъбне за 5 минути, покрито. Сол и черен пипер.