Зелено смути "Витамин С"

Зелено смути - обичана от много хора, но за други тази здравословна напитка не е много популярна. Не знам причината за това, но мисля, че тези, които не са се поддали на удоволствието да се насладят на смути, или не са попаднали на комбинация от вкусни съставки, или консистенцията не е идеална. В момента, в който откриете очарованието на смути напитките и осъзнаете какви съставки могат да се комбинират помежду си, като по този начин създавате хармония на вкусовете, съм сигурен, че ще се влюбите в тях. Това зелено смути "Витамин С" е отлично доказателство, че от комбинацията от плодове и зеленчуци може да се получи a смути вкусове което ви осигурява висока доза витамини и минерали, без да се налага да ядете тон сурови плодове и зеленчуци.

плодове зеленчуци

Това зелено смути "витамин С" е освежаващо, кисело и е идеален за консумация през цялата година. Обичам да се наслаждавам на това смути като закуска или като освежаваща и подхранваща напитка между основните хранения, защото и това ме гладува.

Ще ви хареса това смути, ако ви харесва вкусът на джинджифил или грейпфрут. Освен това, част от това смути има по-високо съдържание на витамин С от препоръчителната дневна доза! Ето защо е идеално, когато сте болни или се нуждаете от допълнителни витамини. Добавям лед към смутито за отлична консистенция, но ако не искате да използвате нещо подобно, можете да го замените с вода или дори замразен ананас. Да се увеличаване на хранителните стойности от тази напитка можете също да добавите семена от чиа, смлени ленени семена или други видове семена.

Пригответе тази вкусна витаминна бомба под формата на смути и започнете деня си по здравословен начин.