Зелено смути със спанак - здравословен вариант за всеки ден

здравословен

Знам, че предпочитате да пиете смути от розови плодове, но ви гарантирам, че това е най-доброто смути със зелен спанак, което някога сте опитвали.!

Зелените осигуряват много ензими, необходими за доброто храносмилане, но също така и хлорофил, който пречиства кръвта от токсини. Освен това наистина здравословното смути трябва да съдържа повече зеленчуци и зеленчуци, отколкото плодове. Така че нямате оправдание да избягвате това зелено смути с вкусен и питателен спанак!

Съставки за най-доброто смути със зелен спанак:

2 чаши неподсладено бадемово мляко

3 големи юмрука от бебешки спанак

1 парче пресен джинджифил

1 нарязан и замразен банан

2-3 срещи (ако предпочитате по-сладко смути)

2 супени лъжици конопен протеин на прах или конопени семена

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте, докато получите кремообразна напитка. Ще видите, че дори не усещате спанака в това зелено смути! Опитайте с увереност!