Зелени смутита, qu; Какво е; е Блогът за природата и жизнеността
Зелените смутита произхождат от Виктория Бутенко, изследовател и автор на Green for Life и напоследък The Green Smoothie Prescription. През 2003 г., след като семейството й се сблъска с много здравословни проблеми, тя реши да промени диетата си и да включи зелени смутита с 60% плодове и 40% зелени зеленчуци.
Трябва да знаете, че и във Франция ни липсват някои витамини, които са от съществено значение за нашето здраве! 1 на 3 французи имат консумация на витамини В2 и В6 под препоръчителния прием на хранителни вещества (ANC) * и 1 на всеки 5 французи консумират витамин С и магнезий под ANC.
Тези витамини, минерали и микроелементи, които липсват, могат да бъдат осигурени от сурови плодове и зеленчуци. Те също така възстановяват киселинно-алкалния ни баланс и по този начин компенсират киселинността на индустриалната храна, която е източник на много заболявания: хипертония, умора, остеопороза, кожни проблеми и т.н.
А с сокоизстисквачите запазвате тези ензими и хранителни вещества, които са от съществено значение за правилното ни функциониране на тялото и за присъщата му способност да поддържа здраве. !