Зелени протеини - издания La Plage

Снимки: Céline de Cerou

издания

Растителните протеини, аплодирани от най-големите спортисти, присъстват в много често срещани растения или в по-изненадващи храни (сейтан, тофу, водорасли и др.).

Научете как да обогатите ежедневните си рецепти с качествени протеини, как да направите протеинови барове, бургери или високоефективни напитки ...

Обратна връзка от вегански спортисти, задълбочени съвети от диетолог и доказани рецепти ... Ами ако започнем да консумираме протеините от утре сега? ?

Стефани Треш Медичи тук съчетава двете си страсти, спорта и веганската кухня. Тя е автор на изданията на La Plage на Моята веганска кухня за всеки ден, Салати, които ни правят добро и Веганска година с феята Стефания. От 2015 г. тя води La fée Stéphanie, справочен блог във веганската кухня.