Зелени подправки вместо сол, за да улесните отслабването

  • подправки

Яжте се тънко! Ястия от най-високо качество, съобразени с вашия метаболитен тип: Metodic Food е обновена

Вие сте тук: Начало »Статии» Експертни блогове »Хранене» Малка промяна в кухнята, която ще ви улесни при отслабване

Малка промяна в кухнята, която ще ви улесни при отслабване

Прекомерната употреба на сол е известна за всеки, а консумирането на големи количества силни подправки не е здравословно за всички поради хормонални причини. Зелените подправки са по-добра алтернатива, по-скоро те трябва да доминират по време на готвене за здраве и слаба форма. Ако не сте сигурни кой е подходящ за какво и защо си струва да го използвате, определено ще намерите много полезна информация в списъка с 10-те най-популярни зелени подправки в Унгария! В тази статия можете да се запознаете с първите 5.

Магданоз: некоронованият крал на зелените подправки

Сред зелените подправки магданозът е много популярен в Унгария, който е листът на ряпата. Друга, по-мека версия е цикория магданоз, която има малък корен. Също така е богат на витамини С и Е, както и на желязо и калций. Това е добре известен диуретик за почистване на бъбреците и укрепване на стомаха. В изсушен вид той губи силния си аромат поради етерични масла.

Ние формираме перфектна хармония с всичко?

  • с картофи
  • с горски гъби
  • с карфиол
  • с чесън
  • със супи
  • с риба

Известни са две разновидности, медицински градински чай, който съдържа токсични летливи вещества, и нетоксичен мускатен градински чай. Токсичните вещества на медицински градински чай обаче не са проблем, те също се изпаряват за 5 минути при варене, но летливото вещество не може да се използва отделно. Лечебните зелени подправки включват: има лечебен ефект при фарингит и когато се консумира като чай на гладно, балансира нивата на кръвната захар.